Полезные продукты для красоты и здоровья

Полезные свойства

Цветки лаванды обладают массой полезных свойств. Она хорошо известна своим успокаивающим эффектом, помогает расслабиться, обладает спазмолитическим эффектом. Она обладает свойством улучшать кровообращение, убирает отеки, действенна при мигренях и депрессии. Ею лечат простуду и бронхит. Рассмотрим подробнее пользу чая из лаванды.

Лавандовый чай очень полезен, если:

Человек страдает от головных болей или мигреней. Лаванда отлично подходит для лечения головных болей, в особенности тех, которые имеют нервную природу (например, вызванные нервным истощением). В чае очень много природных антиспазматических веществ, которые действуют расслабляюще не только на кровеносные сосуды человека, но и на мелкие мышцы вокруг глаз, в области головы и шеи. Эти свойства лавандового чая так же позволяют избавиться от дерганья глаза.
У человека стресс или нестабильное психологическое состояние. Лавандовый чай освобождает человека от агрессии, убирает перепады настроения, стабилизирует его, да и просто успокаивает

Например, вместо успокоительного перед важной встречей лучше выпить лавандовый чай, так как, в отличии от таблеток, лаванда не затормаживает мыслительный процесс и не вызывает медлительности. Даже наоборот, не смотря на ее успокаивающий эффект, лаванда усиливает сопротивляемость утомлению.
Человек страдает от бессонницы

Напиток отлично справляется с патологической бессонницей, так как такая бессонница является первым симптомом такого заболевания как нервное расстройство.

У человека мышечный спазм или менструальные боли. Лавандовый чай обладает спазмолитическим эффектом, что облегчает боли. Так же при систематическом употреблении напитка все гормональные перестройки будут под контролем, что незаменимо для прекрасной половины человечества, когда необходимо пережить ПМС.
Человек страдает от пищеварительных расстройств. Во-первых, растение – отличное ветрогонное средство, поэтому устраняет избыточное газообразование и метеоризм. Так же активные вещества, содержащиеся в это растении, охраняют от серьезных заболеваний желудка (в особенности — от язвы). Чай из лаванды облегчает симптомы язвы с пониженной кислотностью, так как повышает уровень Ph в организме человека.
У человека простудное заболевание. Лавандовый чай – отличное иммуномодулирующее средство, имеющее полезные свойства. Он помогает побороть простуду. Особенно такой напиток эффективен против простуд с высокой температурой и болью в мышцах.
Человек страдает от тошноты. Лавандовый чай отлично снимает приступ тошноты, который связан с сильной головной болью. Напиток уменьшает воспаление блуждающего нерва, что облегчает симптом.
Человек хочет избавиться от лишнего веса. Лаванда помогает держать в норме гормональный фон, а запах лаванды уменьшает аппетит, что незаменимо для худеющих.
У человека проблемы с сердцем. Лавандовый чай нормализует артериальное давление и сердцебиение. Он так же помогает оправиться после инсульта.
Человек находится в подростковом возрасте. Лаванда уменьшает агрессию, перепады настроения и укрепляет чувство уверенности в себе. Растение так же развивает самопознание, так как напиток способствует принятию самого себя

Напиток так же благотворно влияет на гормональные перестройки, что очень важно в период подросткового возраста.
У человека повышенное давление. Лавандовый чай понижает давление, поэтому этот напиток просто спасение для гипертоников.

Очевидно, что нужно придерживаться адекватной нормы потребления. Ежедневный прием такого чая очень полезен, но употреблять больше одной-двух чашек в день не рекомендуется.

Как сделать лавандовое масло дома

Если удалось запастись достаточным количеством сырья, можно попытаться приготовить масло в домашних условиях. Соблюдайте все рекомендации, и пользы в нём будет не меньше. Технология приготовления несложная:

1. Залейте высушенное и измельчённое сырьё любым растительным маслом. Лучше для этой цели взять стеклянную банку. Уровень жидкости должен быть выше травы на 1 см.
2. Закройте ёмкость крышкой и оставьте на солнце на двое суток. Потом поставьте настаиваться в сухое тёмное место.
3. Спустя 2 месяца настойку надо процедить через марлю и отжать остатки. Для дополнительного очищения можно профильтровать жидкость ещё раз. Установите воронку в горлышко бутылки и положите туда вату. Она и будет служить фильтром.

Держать незаменимое средство лучше в холодильнике. При правильном хранении оно сохраняет свои целебные свойства в течение двух лет.

Применение лаванды в народной медицине

Подушка из лекарственных трав

Насыпьте в полотняный мешочек сушеный цвет лаванды, шишки хмеля и мелиссу. Все компоненты берутся в произвольном количестве, но в равных пропорциях. Срез мешочка нужно плотно зашить или завязать тесьмой. Поместите «сонную подушку» в изголовье кровати, чтобы избавиться от бессонницы и ночных пробуждений.

Лавандовое масло

Масло из лаванды используется наружно для облегчения суставных и мышечных болей, паровых ингаляций при заболеваниях горла, смазывания носовых пазух с целью профилактики заражения в период сезонных эпидемий ОРВИ и гриппа, а также в качестве массажного крема. В домашних условиях лавандовое масло готовят путем настаивания свежего или сушеного сырья в любом растительном жире. На 200 г

оливкового

Оливковое масло – 11 полезных свойств и противопоказания
Чем полезно оливковое масло и какой вред оно может нанести нашему здоровью. 11 невероятно полезных свойств оливкового масла для организма. а также противопоказания к его применению.

, льняного, подсолнечного или миндального масла потребуется 2 столовые ложки измельченных цветков и листьев лаванды. После выдержки в течение 2-х месяцев при периодическом встряхивании масло процеживают, разливают в небольшие емкости из темного стекла, хранят вдали от источников света.

Экстракт лаванды

Концентрированные вытяжки из этого лекарственного растения применяются в тех же случаях, что и лавандовое масло. Для приготовления экстракта понадобится специальный прибор перколятор или слегка измененный самогонный аппарат. В систему дистилляции между перегонным кубом и змеевиком монтируется емкость, куда насыпают измельченные цветки, листья и стебли лаванды для последующей обработки паром. При добавлении 1 чайной ложки готового экстракта или масла к 0,5 литра сорокаградусного алкоголя получают лавандовый спирт, который используется для растираний воспаленных мышц и суставов. Препараты на основе лаванды, производимые фармакологической промышленностью, можно приобрести в аптеках.

Успокоительный настой

При частых эмоциональных срывах, истериках, бессонницах и прочих тревожных состояниях нервной системы применяется водный настой лаванды, который готовят из двух столовых ложек аптечного или самостоятельно собранного сырья и 0,5 л кипятка. Залитые горячей водой цветки лаванды выдерживают в плотно закрытой посуде 2 часа, процеживают и принимают по 50–100 г несколько раз в день. Дозировку варьируют в зависимости от самочувствия, степени и скорости наступления желаемого результата.

Травяной чай

Сбои в работе пищеварительной системы, сопровождающиеся брожением в желудке или кишечнике, устраняются с помощью лавандового чая. Для его приготовления 2 чайные ложки сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 10–15 минут. Процеженный напиток выпивают небольшими глотками, разделив порцию на 2–3 приема. Цветки лаванды можно использовать в травяных сборах. В народе популярен рецепт, включающий 10 г лаванды, 50 г пустырника, 50 г зверобоя и 100 г маральего корня.

Отвар лаванды для принятия ванн

При гипотонии, нервной возбудимости, стрессах хорошо помогает теплая ванна с лавандой. Перед началом процедуры нужно приготовить отвар, поместив 50–60 г сухих цветков в емкость и залив 1 литром холодной воды. Раствор доводят до кипения на медленном огне, настаивают четверть часа под крышкой, затем процеживают. Ароматную жидкость добавляют в наполненную водой ванну, в которой следует полежать 15–25 минут, ориентируясь на индивидуальные ощущения комфорта.

Лаванда успокаивает и лечит

На моей прикроватной тумбочке лежит небольшой, красиво оформленный мешочек – саше, заполненный душистой травой. Его больше года назад мне подарили друзья, когда я пожаловался на бессонницу. Действительно, после получения этого подарка я стал засыпать и спать лучше.

Перед сном я вдыхал пряный чудесный аромат, исходящий из саше, успокаивался, а после и дрема подступала – засыпал. Это саше и сейчас еще лежит на тумбочке, только я поместил его в целлофановый пакет, чтобы ароматы меньше улетучивались. Время от времени я достаю его, вдыхаю аромат, который стал немного слабее, но все равно напоминает о теплом крае, где выросла трава, упакованная в мешочек. Что же это за трава такая, что может успокаивать и навевать сны? Это удивительное растение – лаванда.

Помните известный хит знаменитой певицы: «Лаванда, горная лаванда – наших встреч с тобой синие цветы…». Вот именно этими измельченными цветками и листьями, собранными на крымских плантациях, и заполнено плотно мое саше.

Лаванда – это многолетнее пряно-ароматическое растение семейства Яснотковых. Ее родовое название – лаванда (Lavandula) происходит от латинского слова lavare, что означает «купаться». Дело в том, что древние римляне широко использовали цветки и траву этого растения для ароматизации ванн.

Кстати, цветки и траву лаванды с давних времен жители тех стран и краев, где она росла в диком виде, использовали для ароматизации постельного белья и отпугивания моли и других вредных насекомых, которые не любят ее запаха. Для этого они наполняли высушенной лавандой небольшие тканевые мешочки, типа саше, и помещали их в шкафы и комоды, где хранили белье и одежду.

Всего в этом роду около тридцати видов, но в нашей стране выращивают в промышленных масштабах – в Крыму и на Кавказе – в основном лаванду узколистную, или настоящую (Lavandula angustifolia). Это о ней поется в песне, потому что это растение очень неприхотливо, засухоустойчиво и растет даже на каменистых почвах. Цветет она в Крыму с июля по август. Именно ее цветки и собирают для лекарственных и косметических целей в то время, когда на растении раскроется половина цветков.

Кстати, некоторые наши цветоводы научились выращивать лаванду и под Петербургом. Она довольно зимостойка, но любит легкую, рыхлую почву, солнечное возвышенное место и не любит близкого стояния воды в грунте и вообще переувлажнения. Лаванда, которую вы видите на фото, выросла под Петербургом, с южной стороны теплицы.

Размножают это растение семенами или вегетативно (делением кустика).

Это полукустарник, который достигает высоты от 40 сантиметров до 1 метра. У него продолговатые узкие сизо-зеленые листочки, а на конце стеблей множество фиолетово-синих цветков, собранных в колосовидное соцветие. Они раскрываются постепенно, почти месяц длится цветение лаванды, издавая сильный неповторимый «лавандовый» аромат. Этот аромат объясняется тем, что во всем растении, а особенно в цветках содержится летучее эфирное масло. Оно является самым ценным веществом в составе лаванды. Получают это масло в промышленных масштабах способом перегонки цветков с водяным паром.

Все полезные свойства цветков лаванды объясняются их богатым химическим составом.

В эфирном масле лаванды больше всего – до 60% – вещества линалилацетата, которое и определяет его неповторимый аромат, а также многие лекарственные свойства. Есть в нем и другие ароматические вещества – борнеоловый спирт, гераниол и другие. В соцветиях лаванды найдены также биологически активные органические соединения – кумарины, флавоноиды, фитостерины и антоцианы, обладающие лечебными свойствами.

При каких недомоганиях помогает

Средства на основе лаванды помогают бороться со многими патологическими состояниями у женщин и мужчин. Лавандовый экстракт используют и в лечении детей, достигших 5 лет.

При гинекологических проблемах

Использование лаванды оправдано при многих гинекологических заболеваниях, а также для лечения сильного болевого синдрома во время менструации. В таком случае проводится спринцевание настоем растения, ромашкой, акацией (белой). Каждый ингредиент берут по 1 столовой ложке, смешивают, заливают 1 литром кипятка и настаивают в течение получаса.

При стрессах и бессоннице

Масло из лаванды оказывает успокаивающее действие, способствует улучшению состояния нервной системы, предотвращая эмоциональное перевозбуждение. Кроме того, масло помогает избавиться от бессонницы. С этой целью наносят 2-3 капли на ароматическую лампу.

При отсутствии такой лампы наносят масло по 1 капле на углы подушки

Для достижения терапевтического эффекта важно брать натуральный продукт, без сторонних ингредиентов

Против инфекций

Лечебное растение может использоваться для профилактики присоединения вторичных инфекций в ране кожного покрова (порез, царапина, ожог, укус). Кроме того, средства на его основе применяют и при уже имеющемся инфекционном заболевании – вирусном и бактериальном.

Активные компоненты травянистого растения ускоряют продукцию лейкоцитарных клеток в организме, усиливая при этом защитную реакцию против возбудителей. В таком случае из лаванды приготавливают чай, который пьют на протяжении дня.

При гипертонии

Чтобы снизить давление, используют масло не только лаванды, но и майорана, иланг-иланга. Гипертоническая болезнь сопровождается одышкой и учащением сердцебиения во время приступов, а масло лаванды позволяет быстро справиться с такими симптомами. Кроме внутреннего приема средств на основе растения, его добавляют в ванны – в виде отвара или настоя, и применяют во время массажа.

Если гипертония развилась на фоне климакса, принимают внутрь сбор из мелиссы, хмеля, репейника, мяты, донника, душицы. Для приготовления лекарственного настоя берут 2 столовых ложки сырья, заливают 0,5 литрами кипятка, настаивают в течение 8 часов. Готовое средство принимать по 50 миллилитров, 3 раза в день.

При простуде и кашле

Экстракт лаванды помогает снизить интенсивность воспалительного процесса и риск развития осложнений, оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие. Средства на ее основе усиливают защитную функцию организма, ускоряя тем самым выздоровление.

Для повышения аппетита

Если снизился интерес к пище, а также, если развивается анорексия, на помощь придет ароматерапия, но только в комплексном применении с иными лечебными методиками. Использование одного лишь лавандового масла в данной ситуации будет не эффективно. В любом случае, требуется выяснение источника снижения аппетита и его устранение.

Если это – психологические причины, рекомендуется обратиться к психотерапевту или психологу. На фоне основного лечения можно принимать расслабляющие ванны с добавлением лавандового масла или делать с ним массаж.

Рецепты и способы приготовления травы

Готовить домашние лекарственные средства на основе лаванды несложно. Существует несколько лекарственных форм, которые можно приготовить из растения.

Чай с лавандой

Приготовить чай с травой можно, как используя только один ингредиент, так и совмещая их, в зависимости от назначения напитка. При желании насладиться чаем с успокаивающим и расслабляющим эффектом, достаточно просто залить кипятком саму траву. Такой напиток также поможет при:

• пищевом расстройстве;
• мышечных спазмах;
• тошноте;
• головных болях.

Вкусным и полезным также будет смесь мелиссы, мяты и лаванды, такой ароматный напиток не только подарит наслаждение, но также и поможет заснуть быстро и крепко.

Рецепт успокаивающего чая

Настой

Для приготовления настоя травы нужно взять 1 ст. ложку сухих или свежесрезанных растений и залить стаканом кипятка, настояв 15-20 минут, процедить и дальше использовать по назначению. Такое средство хорошо справится с:

• бессонницей;
• высоким давлением;
• мигренью.

Прием настоя желательно разделить на несколько раз в течение суток для достижения максимального эффекта.

Ванна

Отличным средством для расслабления, «перезагрузки» и приведения тела в тонус будет горячая ванна с добавлением травы или сухих цветов. Можно залить кипятком 50 граммов травы и добавить в воду, или же просто положить их сразу в ванну перед наполнением водой. Этот способ купания очень полезен также и для кожи, которая получит дополнительный заряд бодрости и станет выглядеть здоровее.

Спиртовая настойка

Для того, чтобы приготовить спиртовую настойку, нужно:

• 5 ст. ложек цветков;
• 500 мл спирта.

Подобрать стеклянную емкость, залить цветы спиртом и поставить в прохладное и темное место. Настаивать две недели, желательно встряхивать ежедневно. Данная настойка будет хорошим антисептиком; ее используют для смазывания ожогов, укусов насекомых. Также при боли в суставах и ревматизме спиртовая настойка применяется для растирания больного места.

Можно принимать спиртовую настойку для уменьшения проявления климакса или менструальных болей, для этого 40-50 капель разводят в стакане воды и выпивают дважды в день. Это снимает спазмы и нормализирует гормональный фон у женщин.

Советы по применению настоек

Масло

Лавандовое масло имеет довольно широкий спектр использования, его можно употреблять как внутрь, так и применять наружно. Вот несколько рецептов в составе с ним:

Для заживления ожогов

• 10 мл оливкового масла;
• 15 мл лавандового;
• 5 мл кипарисового масла.

Смешать вместе данные масла и смазывать место ожога ежедневно.

Лавандовое масло имеет довольно широкий спектр использования

Для снятия нервного напряжения смешать эфирные масла:

• 3 капли лаванды;
• 1 капля тимьяна;
• 4 капли герани;
• 2 капли можжевельника.

Можно использовать как для массажа височной зоны, так и для наполнения аромалампы.

Маска для лица

• 3 капли лавандового эфира;
• 1 яичный белок;
• 30 мл меда;
• 40 мл йогурта.

Смешать все ингредиенты, в конце добавить масло, нанести на очищенную кожу лица и подержать 15 минут. Данная маска поможет освежить и подтянуть кожу лица, избавит от мелких морщин.

Универсальность данного масла сложно переоценить, так как оно подходит для разных групп людей и помогает решить различные проблемы, вплоть до устранения неприятного запаха в доме.

Саше

Такой ароматный мешочек можно купить или же сделать самостоятельно, поместив засушенную лаванду в мешочек из льна, мешковины, хлопка. Его можно положить под подушку, в шкаф или повесить в любом месте дома. Он наполнит жилое помещение приятным ароматом, который дарит спокойствие и снимает усталость.

Для улучшения сна можно в равных частях взять для саше такие компоненты:

• лаванда;
• мелисса;
• шишки хмеля.

Такая подушка поможет уснуть крепко и проснуться полным сил и энергии.

Ароматное саше с различными травами — это натуральный освежитель воздуха

Разведение лаванды в домашних условиях

В домашних условиях лаванду принято высаживать в горшок средней величины (около 30 сантиметров). Дно ёмкости должно иметь отверстия, через которые будет выходить излишняя жидкость.

Также стоит сделать дренажный слой; для него идеально подойдёт керамзит, мелкие камни и осколки кирпичей или скорлупа орехов. Дренажный слой ни в коем случае не должен загораживать отверстия для слива лишней воды. Сам грунт должен представлять собой торфяно-песочную смесь с добавлением яичной скорлупы.

В домашних условиях лаванду необходимо правильно поливать. Земля должна иметь всегда высокий процент влажности, но жидкость не должна подвергаться застаиванию длительный период. Увлажнять необходимо и зелёные участки растения. Лаванде такой подход нравится. Чрезмерный полив может её убить.

Растение любит достаточную влажность, большое количество тепла и света. Лучше всего растение чувствует на южной стороне окон. Если становится меньше света, то можно воспользоваться лампами, чтобы световой день равнялся 10 часам. На время зимовки нужно перенести растение в более прохладное место и уменьшить полив.

Если растение продолжает расти, то весной отросшие побеги надо обрезать. С наступлением тепла надо обеспечить пребывание на улице. Каждый день нужно увеличивать время пребывания. С помощью этого, растение приблизится к природным условиям и укрепит свой организм.

Высадка лаванды с помощью семян

Для удачной высадки семян, они должны быть стратифицированы. Их нужно поместить в ёмкость с мокрым песком и закрыть его. Затем убрать на холод. Так его хранить при температуре 5 градусов не больше двух месяцев.

Во втором осеннем месяце происходит высадка в открытый грунт с достаточной влажностью. Когда наступит зима и выпадет снег, грядку с лавандой нужно прикрыть снегом. Так семена стратифицируются в естественных условиях. Всходы появятся только после прекращения ночных заморозков: в мае или позже.

Обработанные семена необходимы и для высадки в весенний период. Если после пребывания в закрытой ёмкости с торфяным грунтом и регулярной поливки по истечению трёх недель не появятся всходы, то семена кладут на месяц в холодильную камеру.

Такой подход обеспечивает семенам дополнительную стратификацию. В мае, когда ночная температура будет не ниже 6 градусов, семена высеивают в землю, через два сантиметра.

Размножение лаванды черенками

Размножение лаванды черенками очень простое и не потребует много сил. Нужно взять одеревеневшие побеги, поделить их на части по десять сантиметров и посадить в увлажнённую землю.

После этого их нужно накрыть прозрачным материалом и обеспечить постоянный полив. Температура воздуха должна находиться в районе 15-20 градусов по Цельсию, достаточный уровень освещения и много тепла – соблюдая такие факторы, всё пройдёт отлично. При наступлении более тёплой погоды их открывают. Отростки быстро укореняются и пускаются в рост.

Отводки – быстрый способ размножения. От куста берут не больше трёх веток, прижимают их к земле и закапывают в ямки по пять сантиметров глубиной. Фиксируются они скобами и засыпаются почвой. Затем ветки укореняются, и образовавшийся кустик, при помощи обрезки, отделяют и высаживают осенью.

Суть метода деления такова: куст после обрезки засыпают землёй. С наступлением лета он хорошо растёт и даёт много отростков, которые потом укореняются. Осенью куст выкапывают и разделяют на части. Затем отделенные отростки высаживают в землю и получают новые кустики лаванды.

Легенды о лаванде

Тысячелетия произрастания окружили нежный и ароматный лавандовый цветок сказочными повествованиями, передаваемыми людьми из поколения в поколение.

Первая легенда

Одна легенда гласит о появлении лаванды на Земле во времена Адама и Евы. Однако Бог, милосердный и справедливый отец, будучи разгневан, все же решил облегчить жизнь своих сосланных детей. Полезные травы, среди которых были розмарин и лаванда, поддерживали бодрость духа и услаждали их душу.

Вторая легенда

Мстория Иисуса Христа и девы Марии. Девушка стирала в ручье вещи младенца и раскладывала их, чтобы они просохли, на лавандовых стеблях. Растение получило от Марии в подарок за помощь чудесный аромат.

Легенда о сильной и вечной любви

Она рассказывает, как однажды после схождения с гор снежной лавины молодая черноволосая девушка Ванда в толще снега нашла полуживого юношу. Звали его Лал.

Целую зиму Ванда старательно ухаживала за ним, надеясь на поправку. За это время она всем сердцем привязалась к нему, полюбила. Но у молодого человека была невеста, любимая и ждущая его. Окончательно поправившись, Лал захотел вернуться к ней. Влюбленная девушка не хотела отпускать юношу и стала просить помощи у колдуньи, решив магическими силами привязать Лала к себе.

Зелье состояло из сильно пахнущей и густой жидкости, которую нужно было капать на волосы девушки по утрам. Запах должен был привязать юношу. Однако колдунья предупредила о том, что более 3 капель использовать нельзя.

Но подлинная любовь всесильна. Против нее не сможет устоять даже зелье. Так случилось и в этой легенде. Однажды Лал решил уйти. Девушка забыла о словах колдуньи и вылила средство себе на голову. Но результат оказался неожиданным и противоположным. Сильные благовония оттолкнули Лала, он ушел к невесте.

Долго прожила Ванда, но в жизни ее были горе и скорбь. Свое столетие она встретила в одиночестве в горах. Пастухи нашли ее высохшее тело, а на месте раскинувшихся длинных волос выросли фиолетово-голубые цветы, изумляющие всех своим чудным ароматом. Лал и Ванда соединились в названии цветка Лаванды.

Как правильно заваривать лаванду

Есть два основных рецепта лавандового чая – классический и концентрированный (для местного применения). Так же стоит заметить, что если у вас нет доступных цветков лаванды, то их можно заменить несколькими каплями лавандового масла, но масло должно быть обязательно чистым.

Классический рецепт

Для приготовления чая по этому рецепту на 2 чайные ложки сушеных цветков или 4 чайных ложек свежих понадобится пол-литра воды. Для заваривания желательно использовать фарфоровую или стеклянную посуду с крышкой для того, чтоб в напитке остались все полезные свойства и чай не утратил полезные свойства и свой аромат. Лаванду не рекомендуется заваривать крутым кипятком по той же причине – его, как и зеленый чай, заливают водой при температуре 80 С. Далее нужно оставить чай на 15 минут, чтоб он настоялся.

Так же можно изготовить чайные пакетики с лавандовым чаем. Идеальным вариантом будет взять неокрашенный натуральный шелк и сшить из него небольшие мешочки, но в магазинах можно найти пустые чайные пакетики. Их нужно наполнить половиной чайной ложки каждый из расчета чашки объемом 250 миллилитров воды. При желании в этой чай можно добавить немного натурального меда.

Концентрированный рецепт

Этот отвар используется как антисептик: лаванда дезинфицирует и способствует скорому заживлению ранок и язвочек на коже. Так же концентрированный лавандовый чай можно замораживать и этими кубиками протирать лицо. Это очень хорошо воздействует на кожу.

Для приготовления этого чая на 5 столовых ложек сушеных соцветий вам понадобится стакан воды. Отвару так же нужно настояться минимум 15 минут.

Эфирное масло лаванды: свойства и применение

Польза и вред масла лаванды хорошо известны с античности. Оно подходит для любой кожи и обладает следующими свойствами:

• регенерирует клетки кожи и омолаживает ее,
• успокаивает воспаления и шелушения,
• тонизирует,
• убирает жирный блеск,
• избавляет от угревой сыпи,
• замедляет процессы старения,
• препятствует образованию морщин.

Это природный антиоксидант, который применяют самостоятельно или добавляют к другим косметическим средствам, а также оливковому, кунжутному или кукурузному маслу.

Средство применяют в современной медицине. Это сильный антисептик. Кроме того, оно быстро снимает спазмы. Две или три капли добавляют в жидкость для ингаляций. Это ускоряет выздоровление, помогает победить инфекцию.

В домашней аптечке

Лавандовое масло лечит ожоги и заживляет раны. Чтобы нанести на кожу, его не нужно разбавлять. Состав наносят даже на раны и обожженную поверхность тела. Лучше, если разбавить его виноградным или миндальным маслом. Это усилит положительное действие.

Экспериментально доказано, что вдыхание паров облегчает менструальные боли, снижает раздражительность.  Это отличное средство от ушибов, которое быстро избавляет от синяков и боли. Оно эффективно помогает при солнечных ожогах. Если сразу смазать кожу, то она быстро восстановится.

Несколько капель в сочетании с медом или морской солью помещают в ванну с теплой водой. Процедуру продолжают 15-20 минут. Она восстанавливает душевное равновесие, благоприятно действует на кожу.  

Также можно использовать масло лаванды для обогащения ежедневных тоников и кремов. Для этого на каждые 5 грамм основы  берут 1-2 капли.

В косметике и парфюмерии

Средство применяют в парфюмерной и косметической промышленности. Оно входит в состав духов, одеколонов. Добавление вещества в туалетное мыло придает ему дезинфицирующие свойства, а добавление в крем – улучшает кровообращение, снимает отечность.

В пищевой промышленности

Лавандовое масло используют при производстве алкогольных и безалкогольных напитков. Его широко применяют в ликеро-водочном производстве для ароматизации.

Существует поверье, что цветок отпугивает злых духов. И хотя этот факт по известным причинам остается под большим вопросом, другие, не менее ценные свойства у него определенно имеются.

Что почитать?

М. Сергеева, Н. Замятина.- Лаванда, горная лаванда. — Наука и Жизнь, №10, 2015.

А. Шедо, И. Крейча, Пряности, — Братислава, «Природа», 1985, 249 с.

Лаванда настоящая свойства, польза и лечебное применение. — АиФ Здоровье, №41, 09.10.2014.

Материалы сайта green med info.com

Применение лаванды в народной медицине

В Древней Греции высушенные стебли и цветы растения активно применяли для придания помещениям благородного запаха, но со временем люди узнали, от чего еще помогает этот кустарник и стали использовать его для лечения. Применение лаванды в народной медицине охватывает множество способов и рецептов.

Применяется ароматная пряность в кулинарии, косметологии и медицине

При гинекологических проблемах

Народная медицина рекомендует использовать ароматную траву для лечения таких гинекологических проблем:

1. Болезненная менструация; рекомендуется использовать отвар травы внутрь или же для спринцевания влагалища для снижения болевых ощущений.
2. Климакс; для улучшения выработки гормонов следует регулярно пить чай из многолетнего растения.
3. Бесплодие; для улучшения проходимости маточных труб готовят сироп из сбора трав, в том числе и рассматриваемой.

Следует относиться к отварам из травы осторожно из-за возможных побочных реакций в случае нарушения гормонального фона

Народная медицина рекомендует использовать ароматную траву для лечения таких гинекологических проблем

При стрессах и бессоннице

Поскольку из-за современного ритма жизни многие подвержены постоянным стрессовым ситуациям, то это негативно сказывается на работе нервной системы, она не успевает расслабиться и отдохнуть, зачастую одним из последствий этого явления становится бессонница. Хорошим способом борьбы как с причиной, так и последствиями является лаванда, которую допустимо использовать в нескольких видах:

• горшочек с растением в спальне поможет нормализовать сон и придаст энергии;
• настой травы в сочетании с чаем или как самостоятельный напиток также хорошо справится со стрессом и нарушениями сна;
• ароматное саше из сухих цветов под подушкой;
• эфирное масло подойдет для аромалампы, натирания висков и массажных процедур.

Независимо от того, в каком виде используется лаванда для устранения состояния напряжения, раздражения, плохого сна, она действительно эффективна и для многих становится незаменимым народным средством, помогающим справиться с проблемами такого рода.

Против инфекций

Для борьбы с инфекциями можно использовать траву в разных формах:

• чай;
• настой;
• аромамасло.

Все эти формы активно действуют на патогенную микрофлору и повышают защитные резервы организма.

При гипертонии

Доказана эффективность ингаляций с маслом лаванды при гипертонии, оно снижает давление и нормализует его. Также можно применять чай из травы для данной цели, ведь он имеет успокаивающий эффект, который также распространяется на кровоток в мозге.

При простуде и кашле

Эффективным при простудных заболеваниях и кашле будет привычный чай с медом, но с добавлением масла лаванды. Достаточно добавить пару капелек и пить такой напиток дважды в день, чтобы ускорить процесс выздоровления и избавиться от симптомов простуды.

Для повышения аппетита

Применять ароматную траву можно и для улучшения аппетита. Для этого воспользуйтесь таким рецептом:

• 2 чайные ложки сухих цветков травы;
• 200 мл кипятка.

Заварить лаванду и настоять в течение 10-15 минут. Пить такой напиток перед едой 3-4 раза в сутки, в зависимости от количества приемов пищи.

Ванные с ароматной специей имеют и успокаивающий эффект