Популярные комнатные цветы, польза и вред

Какие бывают полезные растения?

Полезные для нашего здоровья представители комнатной флоры не только украсят интерьер дома или офиса, но и позволят дышать чистым и свежим воздухом. Они помогут оздоровиться, избавиться от хандры и депрессии и защитят от многих недугов.

Растения, очищающие воздух. Обладают ярко выраженными воздухоочистительными способностями. Назовем их. Это хлорофитум хохлатый, красула древовидная, аспарагус, эпипремнум перистый, монстера, молочай.

Растения, борющиеся с возбудителями болезней.

• Мирт, руэллия, диффенбахия, псидиум, санхеция уничтожают возбудителя стафилококковой инфекции.
• Бегония, аглаонема, антуриум Андрэ и Шерцера, бересклет японский побеждают стрептококковые микроорганизмы.
• Лавр, лавровишня и понцирус ваши союзники в борьбе с кишечной палочкой (лавр хорошо помогает при спазмах кишечника и желчевыводящих путей).
• Мята, шалфей, монарда, иссоп, лаванда справятся с клебсиеллой, вызывающей менингит, пневмонию, гайморит и другие болезни.
• Бегония, мирт, розмарин, диффенбахия, антуриум, пеларгония, сансивьера, традесканция, эпипремнум, красула древовидная, аглаонема снижают общее количество содержащихся в воздухе помещений микроорганизмов.

Растения, поглощающие вредные вещества. Это хлорофитум, алоэ, филодендрон лазающий. Они способны поглощать испаряющиеся из новой мебели фенолы и формальдегид, уничтожают патогенную микрофлору. Плющ обыкновенный, а также драцены утилизируют бензол, а хлорофитум и эпипремнум перистый очищают воздух от окиси углерода.

Растения, ионизирующие воздух. Монстера, папоротники, пеларгония, сенполия. Улучшают качественные показатели воздуха на кухне.

Виды и классификация удобрений

Классифицировать удобрения можно по их назначению, происхождению и химическому составу.

Органические 

Удобрения природного (животного и растительного) происхождения. Например, такие виды, как:

• навоз;

• птичий помет;
• компост;
• солома;
• зола;
• торф;
• опилки.

Минеральные

Неорганические удобрения, состоящие их химических элементов, необходимых для плодотворности почвы. Сюда можно отнести следующие виды:

• калийные;
• фосфорные;
• азотные.

Стимуляторы роста

Стимулирующие рост (стимуляторы) – удобрения на основе органический соединений, которые оказывают положительное влияние на развитие растения;

ЗАГРЯЗНЕНИЕ ПОЧВ ТЯЖЁЛЫМИ МЕТАЛЛАМИ И ТОКСИЧЕСКИМИ ЭЛЕМЕНТАМИ

Сырьё, используемое для производства минеральных удобрений, содержит стронций, уран, цинк, свинец, кадмий и пр., извлечь которые технологически сложно. Как примеси эти элементы входят в суперфосфаты, в калийные удобрения. Наиболее опасны тяжёлые металлы: ртуть, свинец, кадмий. Последний разрушает эритроциты в крови, нарушает работу почек, кишечника, размягчает ткани. Здоровый человек весом 70 кг без вреда здоровью может получать с пищей за неделю до 3,5 мг свинца, 0,6 мг кадмия, 0,35 мг ртути. Однако на сильно удобренных почвах растения могут накопить и большие концентрации этих металлов. Например, в молоке коров может быть до 17-30 мг кадмия в 1 литре. Присутствие в фосфорных удобрениях урана, радия, тория увеличивает уровень внутреннего облучения человека и животных при попадании растительной пищи в их организм. В состав суперфосфата входит также фтор в количестве 1-5%, и его концентрация может достигать 77,5 мг/кг, вызывая различные болезни.

Польза домашних растений

6. Отхаркивание и очищение от слизи

Некоторые растения, такие как эвкалипт, могут помочь избавиться от мокроты, скопившейся в бронхах и легких.

Эвкалипт открывает бронхиальные пути и очищает от слизи во время простуды, гриппа или бронхита. Он действует как естественный антисептик. Используйте эвкалипт в качестве природного ингалянтора, но ни в коем случае его не ешьте.

Запомните, что при всей своей полезности эвкалипт обладает высокой токсичностью.

7. Сухая кожа

Растения являются природным увлажнителем и могут смягчать воздух и повышать уровень влажности в вашем доме.

Попробуйте обзавестись хотя бы парочкой горшочков с английским плющом, чтобы увлажнить и очистить воздух, если вы живете в сухом климате.

8. Бессонница

Поскольку растения выделяют кислород, они способствуют улучшению ночного сна.

А некоторые растения, такие как оранжевая гербера, выделяют кислород даже ночью. Поместите горшочек с этими цветами у изголовья кровати и обеспечьте себе оптимальный уровень кислорода, пока вы спите.

Имея комнатные растения у себя дома, вы забудете о бессоннице, проблемах со сном, плохом самочувствии и вялости.

Каждое комнатное растение обладает своими уникальными потребностями, поэтому при покупке растения не забудьте уточнить в цветочном магазине о потребностях конкретного цветка.

Поинтересуйтесь у продавца, каким должен быть уровень освещения, температура, климат, а также какие удобрения необходимы именно для вашего растения.

Свет — самый важный фактор, который влияет на здоровье растения. Это может показаться тривиальным, но растения четко распознают разницу между тусклым светом, недостаточным освещением и обильным светом.

Поэтому не забудьте поместить ваши растения в нужное место, чтобы они получали правильное освещение, нужные питательные вещества и могли расти.

Кроме того, старайтесь поддерживать температуру в домашних условиях между 18-25 градусами и, при необходимости, поливать растения, как того требует его вид.

Если вы не опытный садовник, то отдавайте предпочтение комнатным растениям, которые не требуют особого ухода.

Обратите внимание на такие домашние цветы, как Спатифиллюм, Драцена, Эпипремнум Золотистый. Эти растения достаточно неприхотливы в быту, а пользу, которую они принесут вашему здоровью, трудно переоценить.

Какие существуют домашние лечебные цветы?

Многие цветоводы нередко замечают, что комнатные цветы оказывают положительное или негативное воздействие на организм. Это обусловлено тем, что помимо своей основной функции (украшать помещение и очищать воздух), они еще и помогают справиться со многими болезнями.

Наиболее часто для лечебных целей высаживают такие растения, как:

• эхинацея. Уникальный экземпляр семейства астровых известен свойствами, способствующими укреплению иммунитета. Ведь не случайно в сезон простудных заболеваний врачи рекомендуют использовать настойку эхинацеи. Помимо этого препараты на ее основе применяют при лечении инфекционных заболеваний, артрита, эпидемического паротита и ожогов различной степени. Эхинацея подавляет действие вирусов и бактерий – это доказано в результате исследований, проведенных во многих европейских странах;
• герань. Обладает противовоспалительным эффектом и способствует уменьшению болевых ощущений, нормализует работу ЖКТ. Помогает избавиться от фурункулов, язвочек, высыпаний (в виде примочек).
• традесканция. Этот цветок часто выращивают в квартирах. Его использование помогает при лечении болезней ЖКТ, ангины, простудных заболеваний, некоторых форм туберкулеза. Помимо этого листья традесканции поглощают фитонциды;
• толстянка. Используют для профилактики и вспомогательного лечения при различных патологиях. Настойки и отвары на ее основе эффективны при терапии бронхита, болезней ЖКТ, гайморита, ринита, туберкулеза. Неприхотлива в уходе, хорошо растет даже в затененном помещении;
• алоэ. Один из самых популярных видов, его выращивают даже те, кто не занимается цветоводством. Листва алоэ и его сок обладают мощным ранозаживляющим и противовоспалительным действием. Известно множество рецептов настоек, мазей, косметических средств, в состав которых входит алоэ;
• каллизия. Этот цветок любят многие цветоводы за его эстетичный вид и полезные свойства. Каллизия эффективна при ожогах, лишаях, очищении загноений. Лекарства на ее основе применяют при лечении желчекаменной болезни, сахарном диабете второго типа, ожирении, болезнях ЖКТ, а также для укрепления иммунитета;
• индийский лук. Несмотря на то что растение ядовитое, оно обладает лечебными свойствами, поэтому его можно применять только наружно. Во избежание негативных последствий, это обязательно стоит учитывать. Индийский лук используют при лечении дерматологических заболеваний и болезней суставов, ревматизме и радикулите. Герпесы, порезы и наросты обрабатывают мазью из компонентов растения. Помимо этого, цветок хорошо очищает воздух от тяжелых металлов;
• суккулент. Растения неприхотливы в уходе и обладают некоторыми лечебными свойствами: способствуют заживлению ран, разжижают слизь, нормализуют пищеварение, эффективны при ревматизме и радикулите. Все виды суккулентов отличаются обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Представители этого вида содержат массу полезных веществ, поэтому их используют в кулинарии для приготовления некоторых блюд.

Внимание! Не все комнатные растения можно употреблять внутрь. Отдельные виды, к примеру, хлорофитум, очищают воздух, впитывая вредные вещества, поэтому их использовать в лечебных целях можно только наружно.. https://www.youtube.com/embed/_-xrFStA3K4

Некоторые предосторожности при владении цветами

Очень важно знать, какой цветок выращиваете в доме, его название и действие. Снаружи он может выглядеть очень привлекательным, благоухающим растением, но на самом деле при контакте с ним можно:. 1

Обжечься

1. Обжечься.

2. Получить аллергию.

3. Уколоться.

4. Отравиться.

5. Послужить пищей.

В таких опасных случаях контакта растения и человека просто соблюдать некоторые правила.

1. При обработке со жгучими, колющими и ядовитыми растениями, одевать прорезиненные перчатки.

2. Цветы, которые вызывают аллергическую реакцию, лучше убрать совсем и заменить на другие, более безопасные растения.

3. Чтобы растения не послужили ядом для маленьких детей, стоит убирать их на более безопасное расстояние.

Фото: Pixabay

Зачем нужны цветы в доме

Комнатные цветы в доме играют важную роль для сохранения нормальной атмосферы в помещении. Во время жизнедеятельности растений выделяется вещество-фитонцид.

Комнатные растения очищают загрязненный воздух, который попадает к нам с улицы. Ими так же поглощаются вещества, которые выделяет новая мебель, клей и ДСП.

Иногда люди заводят цветы для счастья в доме. Например:

Цветы в интерьере дома

Подобрать комнатные цветы под интерьер помещения не очень сложная задача. Основная цель данного занятия — это создать законченность и лаконичность интерьеру и, в то же время, внести нотку шарма и утонченности. Главные критерии для подбора растений — это внешний вид, высота и период цветения.

Цветы в доме различного стиля:

Какие цветы нельзя держать дома

Среди многих растений, которые мы привыкли видеть на наших окнах, существуют и те, которые способны нанести вред, поэтому с осторожностью подбирайте цветы , и учитывайте наличие животных в доме. Но не стоит впадать в панику и выбрасывать цветы. Просто нужно понять, что конкретно в растении является опасным, и поставить их туда, где нет прямого доступа.Все опасные домашние растения можно представить в виде трех групп: слаботоксичные, ядовитые и смертельно опасные

Просто нужно понять, что конкретно в растении является опасным, и поставить их туда, где нет прямого доступа.Все опасные домашние растения можно представить в виде трех групп: слаботоксичные, ядовитые и смертельно опасные.

К первой — относятся растения, у которых, как правило, вредны пыльца, либо сок. Эти продукты жизнедеятельности могут спровоцировать головную боль, рвоту или расстройство желудка. К ним относятся каланхоэ, герань, алоэ, а также нерине. Но если эти растения использовать правильно, то они являются лечебными и очень полезными.

Ко второй — относятся представители домашней флоры, которые могут нанести достаточно сильный вред здоровью, например, серьезные головокружения, расстройства живота, потерю сознания, аллергические реакции и ожоги. При попадание на слизистую, могут вызвать проблемы с дыханием. К таким растениям относят лилию, азалию, диффенбахию, антуриум и спатифиллум.

К третьей — относятся комнатные цветы, которые могут причинить вред, как любой своей частью, так и продуктами жизнедеятельности. Например, попадание сока с пищей в организм, произойдет сильное отравление. Особо опасен в растениях этой группы млечный сок, который приводит к галлюцинациям, диареи с кровью, и проблеме с дыханием, вплоть до остановки. К таким опасным растениям причисляют алламанду, плюмериб, олеандру, кариссу и др.

Конечно, только вам решать — какие должны быть. Но прежде чем приобрести то или иное растение, ознакомьтесь с информацией о нем, и тогда вы сможете избежать различных неприятностей со здоровьем ваших членов семьи.

Возможно, вас заинтересует, в условиях своей квартиры.

ВЛИЯНИЕ МИНЕРАЛЬНЫХ УДОБРЕНИЙ НА СВОЙСТВА ПОЧВЫ

Наблюдения показывают, что содержание гумуса в почвах постоянно уменьшается. Плодородные почвы, черноземы в начале века содержали до 8% гумуса. Сейчас таких почв почти не осталось. Подзолистые и дерновo-подзолистые почвы содержат 0,5-3% гумуса, серые лесные – 2-6%, луговые чернозёмы – больше 6%. Гумус служит хранилищем основных элементов питания растений, это коллоидное вещество, частички которого удерживают на своей поверхности элементы питания в доступной для растений форме. Образуется гумус при разложении микроорганизмами остатков растительного происхождения. Гумус не заменить никакими минеральными удобрениями, напротив, они ведут к активной минерализации гумуса, структура почвы ухудшается, из коллоидных комочков, удерживающих воду, воздух, питательные элементы, почва превращается в пылеобразное вещество. Из естественной почва превращается в искусственную. Минеральные удобрения провоцируют вымывание из почвы кальция, магния, цинка, меди, марганца и т.д., это влияет на процессы фотосинтеза, снижает устойчивость растений к заболеваниям. Применение минеральных удобрений ведёт к уплотнению почвы, снижению её пористости, к уменьшению доли зернистых агрегатов. Кроме того, подкисление почвы, неизбежно происходящее при внесении минеральных удобрений, требует всё большего внесения извести. В 1986 году в нашей стране было внесено в почву 45,5 млн. т извести, однако это не компенсировало потери кальция и магния.

МИНЕРАЛЬНЫЕ УДОБРЕНИЯ И ЖИВОЙ МИР ПОЧВЫ

Применение минеральных удобрений вызывает изменение видового состава микроорганизмов почвы. Сильно увеличивается численность бактерий, способных усваивать минеральные формы азота, но уменьшается число симбионтных микрогрибов в ризосфере растений (ризосфера – это 2-3-милиметровая область почвы, прилегающая к корневой системе). Уменьшается также число азотфиксирующих бактерий в почве – в них как бы отпадает необходимость. В результате этого корневая система растений уменьшает выделение органических соединений, а их объём составлял около половины массы надземной части, и фотосинтез растений снижается. Активизируются токсинообразующие микрогрибы, численность которых в естественных условиях контролируется полезными микроорганизмами. Внесение извести не спасает положение, а приводит иногда к увеличению заражённости почвы возбудителями корневой гнили.

Минеральные удобрения вызывают сильную депрессию почвенных животных: ногохвосток, круглых червей и фитофагов (они питаются растениями), а также снижение ферментативной активности почвы. А она формируется деятельностью всех почвенных растений и живых существ почвы, при этом ферменты попадают в почву в результате их выделения живыми организмами, отмирающими микроорганизмами, Установлено, что применение минеральных удобрений снижает активность почвенных ферментов более чем в два раза.

Натуральное «лекарство»

Многие комнатные растения обладают лечебными свойствами. К примеру, известный всем алоэ незаменим при лечении заболеваний кожи, заживлении ран и ожогов. Лотос препятствует развитию катаракты и глаукомы, а также помогает успокоить глаза после длительной работы перед монитором компьютера.

Видео «Самые полезные растения для дома»

Решая обзавестись комнатными цветами, стоит изучить их особенности: условия ухода, предпочтения, а главное — пользу, которую принесут выбранные растения. Одни станут оригинальным украшением гостиной, другие — наполнят ощущением лёгкости спальню, третьи — будут отличным «фильтром» для воздуха на кухне

Не стоит обделять вниманием и место возле компьютера: разнообразные кактусы не только снизят его вредное влияние, но и «оживят» рабочий уголок

Очень немногие растения обходятся без цветов, но на большинстве растений цветы обязательно появляются, потому что именно в цветке образуются семена, из которых на следующий год вырастут новые растения. Мы любим цветок за его аромат и за красивый, яркий венчик.

Но для растения самое главное в цветке — это его тычинки и пестик. Их имеет каждый цветок, даже самый маленький и невзрачный. Пыльца должна попасть на пестик цветка другого такого же растения. Тогда получится потомство.

Но как это устроить? И тут растения пускаются на разные хитрости. Некоторые растения полагаются на волю ветра. Это уже знакомая нам тимофеевка, берёза, верба. Цветки у них обычно мелкие и не особенно красивые. Ветру ведь всё равно, на что дуть. Зато пыльцы они дают много. Пусть хоть одна пылинка, да попадёт на цветок другого растения!

Многие цветы опыляются насекомыми. А насекомое даром опылять не будет. Его надо чем-то приманить. И тут уж цветочным хитростям нет конца. Первая хитрость — нектар, сладкий сок. Он копится в чашечке цветка, на самом дне. Вторая хитрость — яркий венчик, видный издалека. Вот почему цветы так красивы.

Третья хитрость — аромат. У насекомых прекрасное обоняние, они чуют «свой» цветок за целый километр! Пчела, напившись нектара, вылезает из цветка вся в пыльце. Теперь она полетит за нектаром на другой цветок и принесёт пыльцу на его пестик!

Некоторые цветы пахнут неприятно, эти цветы опыляют мухи и жуки. Есть и такие цветы, которые опыляются маленькими птичками, колибри. У них нектар собирается в глубокой трубочке, куда колибри суёт свой длинный, изогнутый клюв.

Проживая в крупных городах, нам все реже удается сделать глоток свежего воздуха, выехать за город, в деревню или на природу в лес. Поэтому мы стараемся создать природу у себя в квартирах, офисах и домах.

Но увлёкшись данным процессом, не стоит забывать, что не все одинаково полезны для нашего организма. Некоторые цветы создают полезную и приятную атмосферу, а некоторые, наоборот, вызывают раздражение, сонливость, аллергию, мигрень и мн. другое.

Для чего нужны комнатные цветы. Комнатные растения для здоровья человека. Польза и свойства комнатных растений (цветов)

Историки считают, что люди начали выращивать комнатные растения уже 5000 лет назад, однако в наше время к ним перестали серьёзно относиться, и долго воспринимали их только как украшение помещений.

Для чего нужны комнатные цветы. Польза комнатных растений

Для чего же нам нужны комнатные цветы? Конечно, цветы действительно создают в помещении уют, комфортную атмосферу, делают интерьер помещений живым и привлекательным, однако в последние годы учёные открыли и другие свойства комнатных растений, и эти открытия изменили отношение людей к ним.

Комнатные цветы нужны в каждой квартире не только для уюта. В воздухе закрытых помещений по разным причинам накапливаются токсические вещества: их выделяют отделочные материалы, моющие средства, водопроводная вода, да и воздух, попадающий с улицы, далеко не всегда бывает чистым и безопасным – в выхлопах автомобилей и сигаретном дыме содержатся такие опасные для здоровья вещества, как бензол и толуол.

Электромагнитное излучение, бактерии и высушенный воздух тоже не прибавляют здоровья ни нам, ни нашей коже. Со всеми этими проблемами помогают справиться комнатные растения, однако не все подряд, а определённые виды.

Солнцезащитные очки лето 2019

Если рассматривать комнатные растения с этой точки зрения, то самым полезным из них окажется хлорофитум. Это растение известно всем: длинные зелёные листья, иногда с полосками, иногда без; цветёт мелкими белыми цветами; размножается очень легко, и неприхотливо в уходе – достаточно отделить «деток» от длинного стебля, который выгоняет каждый взрослый цветок, и буквально воткнуть в сырую землю. Растение тут же примется и начнёт пускать корни.

Хлорофитум поглощает не только токсины, выделяемые синтетическими материалами, а также попадающие в квартиру снаружи, но и убивает вредоносные бактерии. Если в помещении есть несколько хлорофитумов, вам не понадобится устанавливать дорогие воздухоочистители: за сутки эти растения поглощают почти все вредные бактерии в помещении. Не зря хлорофитумы никогда не поражаются вредителями.

Частого полива растение не требует, однако полив должен быть обильным, особенно летом. Добавив в горшок с хлорофитумом несколько таблеток активированного угля, можно значительно усилить его очищающие свойства.

Комнатное растение драцена: польза для здоровья

Если в помещении в качестве полового покрытия используется линолеум, то заведите драцену. Это растение очень красиво, и легко вписывается в любой интерьер. В офисах обычно используют крупные экземпляры, а для квартир подойдут небольшие растения. Драцена почти на 70% очищает воздух от бензола, выделяемого линолеумом, а также справляется с попадающими в квартиру выхлопными газами.

Комнатные растения диффенбахия и фикус: польза для здоровья

Очищать загрязнённый воздух жилища способны и такие растения, как пестролистая диффенбахия и фикус. Их следует размещать на той стороне квартиры, окна которой выходят в сторону промышленного района или оживлённой автострады. Эти растения любят свет, однако нужно располагать их так, чтобы исключить попадание прямых солнечных лучей.

Когда полив для диффенбахии будет недостаточным, она вытянется вверх и начнёт сбрасывать листья. Фикус же, напротив, не любит слишком интенсивного полива, и может сбрасывать здоровые листья именно по этой причине. В зимнее время фикус лучше не поливать вообще – достаточно опрыскивать растение из пульверизатора.

Однако, если вы решили выращивать у себя эти растения, то не позволяйте трогать диффенбахию детям: её сок ядовит, и может вызвать аллергические реакции, попав на кожу или слизистые оболочки.

Комнатное растение герань: польза и свойства герани

Герань известна нам очень давно, и многие русские классики упоминали о ней в своих произведениях, описывая интерьер старинных домов и квартир. Это растение широко распространено и в наши дни, благодаря своей неприхотливости, красивым цветкам и лечебным свойствам. Герань способна убивать стрептококки и стафилококки, а наиболее предпочтительным местом для неё будет спальня, так как вещества, выделяемые растением в окружающую среду, обладают успокаивающими и антистрессовыми свойствами. Лучше всего держать герань на подоконнике, на солнечной стороне, так как она светолюбива, хотя и требует обильного полива в тёплое время года.

Названия самых полезных комнатных растений

Очистить воздух в помещении способны следующие домашние цветы:

• спатифиллум. Это растение можно встретить в коллекциях многих цветоводов. Цветок поглощает углекислый газ, формальдегиды и иные ядовитые компоненты. Кроме этого, спатифиллум борется с различными видами грибков. Его рекомендуется ставить в помещении, в котором недавно проводился ремонт, поскольку под его воздействием воздух гораздо быстрее очистится;
• фикус. Представители семейства тутовых известны тем, что очищают и увлажняют воздух, а также насыщают его кислородом. Их листья выделяют активные вещества фитонциды, притягивают пыль. Фикусы выделяют днем кислород, а ночью – очищают воздух. По этой причине их не рекомендуется ставить в спальне;
• хлорофитум. Этот цветок – лидер среди растений, способных очистить воздух в помещении. За сутки он поглощает до 70% вредных веществ. Поглощенная пыль собирается на листьях, поэтому цветок периодически нуждается в промывании под проточной водой. Помимо очищения воздуха, хлорофитум отлично справляется с плесневыми грибками, бактериями и токсинами. Идеальное расположение – кухня;
• хамедорея. Такое растение рекомендуется выращивать людям, которые проживают вблизи проезжей части. Хамедорея эффективно нейтрализует вещества, которые содержатся в выхлопных газах;
• сансевиерия. Этот цветок прост в уходе и достаточно вынослив. Для того чтобы он очищал воздух, его нередко располагают вблизи газовой плиты. Сансевиерии не нужен яркий свет, растение прекрасно адаптируется в любом помещении. При этом поглощает токсины, выделяемые различными синтетическими покрытиями.

Интересно! Многие полезные растения применяют в народной медицине в виде отваров и настоек.

Польза комнатных растений

Домашние растения оказывают немалую помощь в оздоровлении микроклимата закрытых помещений. Они выделяют кислород и поглощают углекислоту, очищают воздух от микробов и пыли. Кроме того, бодрящий аромат, испускаемый комнатными эфиромасличными растениями, выделяющими большое количество летучих фитонцидов, улучшает наше самочувствие, повышает функциональное состояние организма, стимулирует его работоспособность и защитные силы.

Следует помнить и о том, что растения, испаряя влагу с поверхности листьев, увлажняют чрезмерно сухой воздух квартир (влажность легко повысить, поставив в комнате растения в кадке). Словом, они оздоравливают, облагораживают воздух, создавая в помещении благоприятный для человека микроклимат

Все это способствует повышению сопротивляемости организма к инфекции и, следовательно, имеет важное оздоровительное значение

Наиболее выражен противомикробный эффект фитонцидов бегонии бело-пятнистой, пеларгонии душистой, олеандра белого, примулы весенней, фикуса упругого, домашних гераней и др. комнатных растений. Они весьма полезны как для больных (например, с заболеваниями верхних дыхательных путей и легких), так и для здоровых. При повышенной склонности к заболеваниям верхних дыхательных путей положительный эффект оказывает также вдыхание фитонцидов, выделяемых комнатным лимоном. Это растение благоприятно влияет и на людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Ароматы растений, раздражая обонятельные рецепторы носа, рефлекторным путем оказывают на центральную нервную систему воздействие, которое зависит от вида растения и может быть успокаивающим, притупляющим восприятие (вплоть до наркотического воздействия), стимулирующим и, наконец, вызывающим состояние нервного возбуждения. Зная эти особенности растений, можно целенаправленно разводить их у себя дома.

Так, тем у кого повышена возбудимость нервной системы, полезно иметь в своей комнате герань душистую. Вдыхание ее аромата успокаивает, улучшает сон, а у лиц с повышенным артериальным давлением — приводит к его снижению. Запахи ромашки, мяты, розы, садовой фиалки, апельсина и лимона освежают воздух и благотворно воздействуют на эмоциональное состояние человека, улучшая настроение и стимулируя работоспособность.

С помощью цветов можно создать уютный уголок в квартире, своеобразный зеленый оазис, в котором вы с удовольствием будете проводить свободное время. Комнатные растения помогут вам преобразовать интерьер, украсят и оживят его.

Растения помогают не только создать уют в местах, где трудится и отдыхает человек, но и способствуют созданию благоприятного микроклимата. Однако, все хорошо в меру, загромождать комнатными растениями служебное помещение или квартиру не следует. Так, к примеру, цветы, размещенные на подоконнике, должны быть невысокими (12-15 см) и занимать не более 15% оконного проема.

Помните, что некоторые растения (герань, примула, календула и др.) могут вызывать аллергические реакции, проявляемые острым насморком (ринитом), светобоязнью, ухудшением самочувствия, головной болью, высыпаниями на коже, а в более выраженных случаях — приступами астмоидного бронхита и бронхиальной астмы. Такие растения необходимо удалить из квартиры.

Комнатные растения. Orin Zebest

Амарант: полезные свойства и применение

Это растение – рекордсмен по содержанию белков. А вот сахаров в нем минимум – это особенно ценится сторонниками здорового питания, следящими за своей фигурой. А еще в нем много:

Микроэлементов – это кладовая калия, кальция, магния, кремния.

По сравнению с другими пищевыми культурами растение, открытое ацтекскими племенами, обладает большим количеством белка. При этом данный продукт превосходно сбалансирован по составу аминокислот. Подобные целебные свойства травы амарант позволяет использовать ее в качестве лечебного сырья. Также эта крупяная культура – превосходное дополнение к сбалансированному рациону современного человека, испытывающего дефицит белковой пищи, важных аминокислот (лизина, метионина).

В листьях растения-лекаря содержатся разнообразные питательные вещества, оказывающие непосредственное воздействие на здоровье человека. Это витамины (C, E, A), различные пигменты. По своему составу овощные формы амаранта похожи на такой незаменимый в правильном питании продукт, как шпинат. С одной разницей – в траве, о которой мы рассказываем в этой статье, больше белка, что делает ее гораздо более ценной.