Ромашка цветок. история, происхождение, интересные факты и народные приметы
Содержание:
- Описание и строение цветка
- Логические задачи для детей 5 лет и старше по теме «Цветы и травы»
- Описание цветка
- Описание и строение цветка
- Аптечная ромашка, инструкция по применению
- Целебные качества
- Какие виды цветка считаются лекарственными?
- Как выглядит цветок
- Происхождение, красивые и романтические легенды о цветке
- Декоративные сорта ромашки:
- Сообщение 2
- Про цветок одуванчик для детей
- Рецепты
Описание и строение цветка
Рассмотрим подробней соцветие. Корзинка состоит из белых язычковых лепестков и трубчатой желтой серединки. Цветки ромашки очень мелкие и обладают ярко выраженным запахом. От прочих разновидностей аптечную ромашку отличают запах и внешний вид.
Часто в школе детям задают описание каких-либо растений. Если у ребенка при самостоятельной работе возникают определенные трудности, то для этого родителям требуется пример. Ниже рассмотрим, как можно понятно написать о цветке детям 2-4 класса. К ученикам начальной школы нет высоких требований, поэтому составление доклада не вызовет проблем.
Логические задачи для детей 5 лет и старше по теме «Цветы и травы»
Логическая задача 1. Золотой луг
А сейчас я загадаю одну загадку. Вот что случилось однажды летом с детьми. Послушай рассказ и отгадай, почему это произошло? Эта логическая задача доступна детям с 5-6 лет и старше. Для того, чтобы ребенок решил ее, нужно чтобы он пронаблюдал растения в природе и видел, как они то открывают, то закрывают свои лепестки.
Спросите ребенка, что произошло с лугом? Почему он позеленел? Выслушайте его рассуждения. А потом прочитайте ответ мальчика из рассказа М. Пришвина «Золотой луг»:
Логическая задача 2. Удивительные капельки. Автор – Н. Ф. Виноградова
А ты знаешь, что это такое? Как называются эти капельки воды? Будут ли они на траве и цветах целый день? В какое время дня их можно увидеть?
Выслушайте ответы детей и расскажите им о росе. Покажите капельки росы утром. Считается, что роса – к отменной погоде. Проверьте эту примету. Роса появляется тогда, когда ночь теплая, а день обещает быть жарким. Она появляется потому что воздух к утру стал более холодным. Водяной пар, который есть в воздухе тоже охладился и превратился в капли воды – росу.
Описание цветка
Ромашка (на латыни «Matricária») относится к семейству Астровых, или Сложноцветных. Может быть как однолетним, так и многолетним растением в зависимости от сорта. Так, например, безъязычковая или лекарственная является однолетником, садовые виды ромашек, такие как Снегурка или Фелиция, будут радовать глаз не одно лето.
Всем известные красивые ромашки
Обратите внимание! На вопрос, сколько лепестков у ромашки, нет конкретного ответа. Каждый цветок индивидуален и может насчитывать от 10 до 34 лепестков
Эти цветы бывают махровыми, полумахровыми, с лепестками тонкими, широкими, прямыми, загнутыми и вовсе без них, разных размеров и оттенков. Какие-то будут иметь ярко выраженный душистый аромат, а другие — еле заметный.
Где растут ромашки
Ромашки имеют очень мелкие семена, которые легко раздувает ветер на большие расстояния, поэтому поляны или отдельно стоящие кустики этих цветов можно увидеть практически на любой территории мира. Неприхотливость и способность адаптироваться к любым условиям играют ключевую роль в повсеместном распространении этих растений.
Эти цветы можно встретить по всему материку Евразии, в Австралии, южной части Африки и Америки. Дикорастущие ромашки — частые спутники дорожных обочин, светлых солнечных лугов и предгорий. Кроме того, представители Астровых давно очаровали садовников своей красотой и легкостью в уходе.
Когда цветут ромашки полевые
Ромашки цветут в течение всего теплого периода, начиная со второй половины апреля и заканчивая в сентябре. Больше всего бутонов расцветает в летний период июнь — июль. В местах с более мягким и теплым климатом (Средиземноморье, Крым, Кавказ) ромашка начинает зацветать уже ранней весной (конец февраля — начало марта) и продолжает до поздней осени в октябре. С продвижением на север соцветия начинают появляться уже ближе к лету и отцветают намного раньше.
Полевая
К сведению! Каждый куст на протяжении теплых месяцев выпускает новые соцветия, из-за чего кажется цветение постоянным. Подкормка позволяет ботаникам собирать цветы по 3-5 раз с одного куста.
Наиболее популярной является ромашка полевая, обладающая множеством полезных свойств. На основании исследований науки фармакогнозия выяснили, что эфирное масло в ее соцветиях обладает дезинфицирующими и антисептическими свойствами, благоприятно действующими на слизистую. Витамины и минеральные вещества укрепляют, питают волосы, что способствует их росту, придавая здоровый шелковистый вид. Кроме того, компоненты ромашкового сбора помогают лечить простудные и желудочно-кишечные заболевания, снимают зуд, покраснение и шелушения на коже.
Описание и строение цветка
Ромашка — однолетнее растение семейства астровых. Высота достигает 20-40 см. Стебель цветка одиночный или разветвленный у основания, листья зеленые, рассеченные. Продолжительность цветения — с мая по август месяц. Соцветия ромашки представляют собой корзинки, которые расположены на концах веточек. Так можно составить краткое описание цветка ромашки.
Вам будет интересно:Языковые школы на Мальте: обзор, используемые программы, отзывы
Рассмотрим подробней соцветие. Корзинка состоит из белых язычковых лепестков и трубчатой желтой серединки. Цветки ромашки очень мелкие и обладают ярко выраженным запахом. От прочих разновидностей аптечную ромашку отличают запах и внешний вид.
Часто в школе детям задают описание каких-либо растений. Если у ребенка при самостоятельной работе возникают определенные трудности, то для этого родителям требуется пример. Ниже рассмотрим, как можно понятно написать о цветке детям 2-4 класса. К ученикам начальной школы нет высоких требований, поэтому составление доклада не вызовет проблем.
Канал ДНЕВНИК ПРОГРАММИСТА
Жизнь программиста и интересные обзоры всего. Подпишись, чтобы не пропустить новые видео.
Аптечная ромашка, инструкция по применению
Если приобрести в аптеке цветки ромашки, инструкция по применению будет содержать рекомендации по поводу того, как именно готовится трава в виде отвара или настоя.
Отвар
Для отвара нужно взять 4 ст. л. цветков и залить их 300 мл кипятка. Полчаса подержать на водяной бане, после чего охладить и процедить, отжав. Пить 3 раза в сутки после еды. В отвар ромашки стоит добавлять мед.
Настой
Необходимо взять 4 ст. л. цветков, засыпать их в термос и залить 200 мл. кипятка. Настаивать 3 ч. Пить нужно 4 раза в сутки равными порциями.
Отвар и настой хранят в холодильнике не больше 2 дней.
Чай успокаивающий
Чтобы приготовить чай, оказывающий успокаивающее и ветрогонное действие, используют следующие компоненты: ромашка (3 части), семена тмина (5 частей), корень валерианы (2 части). Перемешав компоненты, взять две ложки смеси и залить двумя ст. кипятка. После 20-минутного настаивания процедить. Пить по 100 мл вечером и утром.
Чай, способствующий похудению
1 ч. л. цветков нужно залить 200 мл воды и настаивать 10 мин. На протяжении дня нужно выпивать 4-5 стаканов чая. Курс не должен продолжаться больше двух недель.
Ванны
Для приготовления ванн берут всю наземную часть растения. Для одной ванны нужно 500 г такого сырья залить 2 л воды и прокипятить в течение 10 мин. Отвар процедить и вылить в ванну. Такие ванны принимают на протяжении двух недель, через день. Процедура длится 30 минут. Проводить их рекомендуется при таких заболеваниях и состояниях:
- болезни кожи – гнойники, раны;
- повышенная нервозность, плохой сон;
- шелушение и сухость кожных покровов;
- судороги икроножных мышц;
- недуги печени;
- трещины на пятках;
- последствия рентгеновского облучения;
- сильная усталость ног.
Чтобы приготовить такое средство, нужно растопить на водяной бане 50 г не слишком жирного сливочного масла и 3 ст. л. растительного масла. Добавить 1 ч. л. глицерина, 2 желтка, 30 мл камфорного спирта, 50 мл настоя ромашки, 2 ст. л. меда. После тщательного перемешивания все нужно перелить в емкость из стекла. Такое приготовленное самостоятельно средство может храниться до полугода в холодильнике.
Крем с ромашкой следует использовать в таких случаях:
- при сильной сухости кожи;
- при появлении шелушения кожи, трещин;
- в случае вялости кожных покровов и тургора;
- при покраснении и раздражении.
Спринцевания
Для приготовления раствора 1 ч. л. цветков нужно залить 200 мл кипятка и настаивать полчаса. Процеженный раствор набирают в спринцовку и на ночь делают влагалищные спринцевания. Проводить их нужно каждый день в течение недели. Спринцевание делают медленно. Такую процедуру показано проводить в следующих случаях:
Противопоказаны такие процедуры в таких случаях:
- в возрасте после 40 лет, так как в этом возрасте снижается влажность слизистых, а спринцевание может усугубить ситуацию;
- в период беременности;
- в период острых воспалительных процессов;
- в первый месяц после родов, гинекологических вмешательств, выкидыша.
Тампоны
В процессе лечения эрозии шейки матки применяют тампоны с ромашкой. Чтобы приготовить настой для пропитки тампона, нужно взять 20 г цветков и залить 1 л воды, после чего настаивать в термосе сутки. Далее нужно взять листья алоэ, которые пролежали 2 дня в холодильнике, измельчить их в кашицу и отжать. Смешать эти ингредиенты в равных пропорциях. Тампон гигиенический окунуть в приготовленный раствор и поместить на ночь во влагалище.
Противопоказания к применению аналогичны противопоказаниям к спринцеванию.
Целебные качества
Укрепляет иммунитет человека, увеличивает сопротивляемость против патогенных и опасных микроорганизмов. Человек меньше болеет простудными заболеваниями, если продукт использовать в качестве профилактики.
Стабилизирует работоспособность пищеварительной системы, еда быстрее усваивается, улучшается аппетит.
Обладает антимикробным эффектом.
Действует как хорошее успокоительное, при этом не влияет на организм как снотворное.
Восстанавливает работоспособность почек, печени, желудка.
Обладает восстанавливающим, потогонным и противовоспалительным эффектом, быстро устраняет спазмы.
Оказывает противоаллергическое воздействие.
Улучшает структуру кожного покрова, делая его живым, придает натуральный блеск.
Оживляет пораженные волосы, восстанавливая функциональность луковиц.
Используют для лечения таких патологий:
- дерматит;
- диатез;
- экзема;
- хронический бронхит;
- трахеит;
- пневмония;
- желудочных и кишечных коликов;
- при воспалении слизистой: гастрит, энтерит;
- при лечении гинекологических заболеваний: цистит, воспаление яичников и почек, нормализации менструального цикла;
- сильные головные боли, особенно мигрени;
- простудные заболевания.
Ромашку применяют в качестве лечебной терапии взрослых и детей, однако нужно убедиться, что нет аллергии на один из входящих в состав компонентов
С осторожностью применять для новорожденных, необходима консультация педиатра
Какие виды цветка считаются лекарственными?
Когда родители рассказывают ребенку о растении, то описание цветка ромашки для детей можно дополнить полезной информацией о видовом разнообразии.
«Помимо лекарственной ромашки существует множество декоративных видов растения. В народной медицине в лечебных целях используют следующие разновидности:
- Ромашка аптечная, или ромашка ободранная. Растение имеет довольно длинный стебель с мелкими и редкими листьями. Сердцевина цветка выпуклая, лепестки расположены в 1-2 ряда, чаще всего опущены вниз.
- Ромашка римская, она же пупавка благородная. Внешне похожа на ромашку аптечную, отличить ее можно по более крупным и густо расположенным листьям.
- Ромашка безъязычковая (пахучая). Зачастую ее принимают за ромашку обычную, считая, что лепестки цветов опали, но это не так. У этого вида не бывает язычков, стебли растения более облиственные, запах резкий.
- Желтая ромашка, или пупавка красильная. Растение отличается сильным ароматом, больше напоминающим запах полыни горькой. Цветки окрашены в желтый или оранжевый цвет.
Все перечисленные виды растения обладают полезными свойствами, однако у ромашки аптечной они более выражены».
Как выглядит цветок
Примерное описание цветка ромашки для 2 класса рассмотрено далее.
«Ромашка состоит из желтой середины и белых лепестков. Имеет тонкий стебель и длинные листики.
Ее издавна считают волшебным цветком. На ней гадают: «Любит – не любит». Если последний оторванный лепесток заканчивается словом «любит», то загаданный человек испытывает симпатию, и наоборот. О ромашке написано много стихов. Например, творчество З. Александровой:
Белая ромашка на зеленой ножке.
С белым ободочком желтые сердечки…
Сколько на лугу их, сколько их у речки!
Зацвели ромашки – наступило лето.
Из ромашек белых вяжутся букеты.
В глиняном кувшине, в банке или чашке
Весело теснятся крупные ромашки.
Наши мастерицы принялись за дело –
Всем венки плетутся из ромашек белых.
И козленку Тимке, и телушке Машке
Нравятся большие, вкусные ромашки.
Мне очень нравится ромашка, потому что она красивая и яркая на фоне зеленой травы. Когда смотришь на цветок и видишь желтую середину, кажется, что рассматриваешь солнце. Ромашка поднимает настроение.
Также из цветков можно сделать много интересных поделок, например, венок на голову».
Происхождение, красивые и романтические легенды о цветке
Одна из них о любви прекрасной лесной феи и молодого пастуха. Она была добра, красива и отзывчива. Лечила растениями, зверей и людей. К ней шли за помощью издалека, и никто не знал отказа. Увидев однажды на лугу юного пастуха, девушка улыбнулась и поняла, что влюбилась в него. Сначала не раскрывала себя, тихонько наблюдала, слушала игру на дудочке.
А когда вышла к юноше, то по глазам поняла о возникшем взаимном чувстве. Фея многому научила пастуха, познакомила с тайнами врачевания, полезными травами. Он начал лечить людей и разбогател, так как брал за это деньги. Вскружили они ему голову. Забросил юноша свое стадо, луг и забыл про фею.
А она продолжала ждать возлюбленного и горько плакала, не видя его. Ее слезинки на земле превращались в цветки ромашки, а прекрасная фея таяла от горя. Но и пастух терял свою силу.
И когда совсем не смог лечить, то вспомнил о возлюбленной, но было поздно. Пастух вернулся, а увидел только большое ромашковое поле. С тех времен белые цветы помогают людям своими целебными силами в память о верной и бескорыстной любви феи к простому пастуху.
Декоративные сорта ромашки:
Нивяник превосходный
Название цветка ромашка в простом народе обозначает «милая простота». Действительно, ромашка выглядит просто, но этот цветок настолько располагает к себе, настолько прост и настолько же приятен для души.
- Доклады и сообщения
- Растения
- Ромашка
Несмотря на то, что ромашка имеет небольшое сходство с другими цветами, она ярким пятном выделяется среди группы полевых цветов.
Наиболее распространенной теорией о происхождении ее названия является польское слово «romana». «Романовый цветок» впоследствии стал называться ромашкой. Если рассматривать значение слова с точки зрения языка цветов, то оно обозначает «милая простота».
Какие полезные вещества содержаться в огурцах
В зависимости от вида ромашки мы можем говорить о ее неприхотливости. Обитает она в разных местах. Это подтверждает ее способность приспосабливаться к тем или иным условиям. Практически любое открытое пространство, неблагоприятный участок может стать местом для ее произрастания. Кроме того, она устойчива к болезням, морозу и сезонным вредителям.
Благодаря тому, что ромашка размножается семенами, которые по ветру легко разносятся на любые расстояния, она имеет широкое распространение. Северная Америка, Азия, Западная и Восточная Европа — здесь культура чувствует себя привольно, благополучно, разрастаясь. Редко ее можно встретить в условиях засушливого климата, например, в Африке.
Умеренный климат — небольшое количество солнечного света, воды, рыхлой почвы — идеальные условия для ее существования. Излюбленными местами являются опушки лесов, степные зоны, лужайки, обочины дорог.
Среди двадцати пяти видов ромашки наиболее известна лекарственная, которая растет ближе к человеку. Ее тонкий стебель разветвлен, имеет длину от 20 до 60 сантиметров. Листья к стеблю прикреплены поочередно. Каждый из них сложен из узких долек. Яркую желтую серединку цветка окружают белые продолговатые лепестки. Иногда они имеют и желтоватый оттенок.
Несколько цветков ромашки объединяются в одном месте и представялют собой корзинку. Ромашка имеет плоды, для которых характерны очень маленькие размеры. Они необычайно легкие по весу.
Цветение этого удивительного цветка начинается уже в начале весны и продолжается до поздней осени. Ее приятный слабый аромат, иногда напоминающий запах яблок, узнаваем всеми.
С годами популярность этого растения не уменьшается, так как оно имеет применение в разных сферах. Ромашку используют в медицине, парфюмерии, а также в пищевой промышленности. Правильный подход в сборе, подготовке и применении оказывает эффективное воздействие на организм человека, имея место и в народной медицине, и в составе лекарственных препаратов.
В настоящее время большим спросом пользуется детская и взрослая косметика. Благодаря некоторым веществам, входящим в ее состав, крема, бальзамы и шампуни становятся незаменимыми в ежедневном использовании за счет чудодейственной силы растения. Она является украшением любого земельного участка, клумбы или вазы в доме. Покраска шерсти также не обходится без этого цветка.
Упоминание о ромашке уходит корнями за несколько сотен лет назад, когда девушки часто прибегали к гаданию на ее лепестках. О ней сложено немало песен. Образ имеет место в литературных произведениях, песнях, детских играх и считалочках. Этот красивый цветок дарит хорошее настроение и в составе букета, и колыхаясь на ветру среди полевых цветов. В древности люди верили в то, что он может принести удачу.
Таким образом, простое, но трогательное создание, которое вызывает самые нежные чувства, занимает почетную позицию среди всего разнообразия существующих цветов. Оно известно и взрослым, и детям, причем не только в России, но и за ее пределами. Не зря ромашка стала эмблемой нашей страны. Ведь за скромностью цветка скрывается кладезь качеств и чувств, из которых складываются настоящие искренние отношения между людьми.
Сообщение 2
Ромашка впервые была замечена во время путешествия вокруг света, Колумбом. Родина ее является Америка. Завезли в Европу растение в 16 веке. В России появилась она позднее.
Существует очень много видов этого чудесного цветка. Самый распространенный – это лекарственная ромашка или еще ее называют аптечной. Растет она в Сибири, на Алтае, в степях Забайкалья. В России дикорастущая трава заполонила огромные площади земли на окраинах дорог, полях, лугах, в огородах.
Ромашка относится к семейству астровых или сложноцветных. Она является однолетним травяным растением, цвести начинает в первый год жизни. Запах ее очень насыщенный и весьма приятный. Соцветие ромашки напоминаю корзинку, которая состоит из сердцевины (состоящая из маленьких желтых трубчатых цветков), и белых лепестков, обрамляющие ее по краям. Высота ее от 5 до 30 сантиметров. Стебель покрыт листьями, длиной от 20 до 50 миллиметров. Цветение ромашки можно наблюдать с начала мая до конца сентября. На одном стебле может быть несколько соцветий.
Размножается ромашка семечками. На стеблях появляются коробочки зеленого цвета. Наполнены они семечками. После они рассыпаются в почву. Ветер может разносить их по всем уголкам мира. Выдерживает низкие температуры, поэтому является морозостойким растением.
Ромашку лекарственную (аптечную) имеет огромный спрос в использовании. Выращивают ее на полях, а потом высушивают и пускают в промышленное производство. Она богата эфирными маслами. Другие виды цветка не имеют лекарственных свойств.
Используется в народной и современной медицине:
Из ромашки делают экстракты, отвары, которые принимают внутрь. Обладает противовоспалительным и противомикробным действием. Применяется наружно, в полоскании больного горла, или воспалении другого типа. Также используется в сидячих ванночках, при раздражениях на коже. Ромашковый чай прекрасно снимет, эмоциональное напряжение. У этого лекарственного цветка есть противопоказания.
Также используется в косметологии:
На ее основе делают шампуни, крема. Применяют в основном в детских косметических средствах. Из ромашки аптечной делают натуральные красители, для окрашивания шерсти в желтый цвет, и даже волос.
Ромашка является королевой полей и лугов. Берегите природу.
Про цветок одуванчик для детей
Кто не видел желтого одуванчика?! Этот цветок, похожий на маленькое золотое солнышко, растет повсюду — в огородах и садах, вблизи домов и по обочинам дорог, на лугах и в полях.
Расцветают одуванчики в мае. Выйдешь на луг, и, кажется, будто солнечные лучи расплескались золотыми брызгами.
В камышах гнездятся цапли,
Дремлет сонная река,
Солнце расплескало капли
На речные берега.
Стали капельки цветами,
Озарили все вокруг!
В новом желтом сарафане
Одуванчиковый луг!
«Одуванчик очень любопытный цветок. Пробудившись весной, он внимательно посмотрел вокруг себя и увидел солнышко, которое заметило одуванчик и осветило его желтым лучиком. Пожелтел одуванчик и так полюбил светило, что не отводит от него восторженного взгляда. Взойдет солнце на востоке — одуванчик на восток смотрит, поднимается в зенит — одуванчик поднимет головку кверху, приближается к закату — одуванчик не спускает с заката взгляда». (С. Красиков)
Одуванчик — многолетнее растение. Его ярко-желтые мелкие цветочки собраны в круглую корзинку. Если бы каждый маленький цветок рос отдельно, то даже тяжелая большая капля дождя могла повредить его. Кроме того, собранные в довольно крупное круглое соцветие цветки одуванчика привлекают пчел. На соцветии есть место, где сесть пчелке, чтобы полакомиться сладким нектаром и собрать пыльцу. Перелетая с цветка на цветок и перенося на лапках пыльцу, пчелы опыляют их.
Одуванчик — один из самых лучших медоносов, к нему любят прилетать в гости не только пчелы и шмели, но и бабочки. Одуванчиковый мед — густой и ароматный.
«Утром на солнечной поляне без часов узнаешь время — одуванчики раскрываются в 5-6 часов утра, а к 2-3 часам дня уже гаснут желтые огоньки». (Д. Зуев)
А в ненастье уже не заводит «золотой ключик солнечного луча цветочные часы» — ведь в пасмурные дождливые дни одуванчики не раскрывают своих золотых соцветий.
К концу июня, отцветая, одуванчики надевают белые пушистые шапочки. Созревшие семена одуванчика украшены хохолками из тонких белых волосков. Подует легкий ветерок, и разлетится по лугам и полям одуванчиковый пух. Одна корзиночка цветов дает до двухсот семечек, а все растение — до трех тысяч!
* * *
Ярко-желтый одуванчик!
Ты зачем сменил кафтанчик?
Был красивым, молодым,
Стал как дедушка, седым!
Вопросы для закрепления
Как выглядит одуванчик?
Когда расцветают одуванчики?
Какие насекомые опыляют цветы одуванчика?
Как распространяются семена одуванчиков?
Рекомендуем посмотреть:
Про мхи для детей
Рассказ о подснежнике, 1-2 класс. Окружающий мир
Рассказ про ромашку, 1-2 класс. Окружающий мир
Рассказ про кувшинку для 2 класса. Окружающий мир
Про цветы мать-и-мачеха для детей
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Рецепты
Приготовление отвара: Ромашка аптечная — 10 гр. цветков (приблизительно 4 ст.л. сухого сырья) заливают стаканом очень горячей воды, около 30 минут кипятят на водяной бане. Отвар охлаждают до комнатной температуры, сцеживают и отжимают оставшееся сырьё.
Полученный отвар следует хранить в прохладном месте не больше 2 суток. Через 2 суток отвар теряет полезные свойства. Принимать необходимо несколько раз в день, после еды, по половине стакана. Отвар также применяется наружно, например, для промывания полостей, полоскания горла, лечебных ванн, приготовления косметических масок, ополаскивания волос.
Для наружного применения также можно использовать вытяжку из цветков. Для её приготовления необходимо 3 ст.л. сухого сырья залить стаканом крутого кипятка, и настоять 1 час в закрытой стеклянной посуде.
Для лечения заболеваний дыхательных органов и путей применяют ингаляции. Лечебные свойства данной процедуры заключаются в успокоительном обезболивающем, антисептическом эффекте.
Готовятся ингаляции следующим образом:
Для детей до 7 лет: настой заваривают в небольшом чайничке, на носик надевают резиновую трубочку, через которую необходимо вдыхать пары отвара около 5 минут. Старше 7 лет: настой заваривают в кастрюльке, над которой сажают ребёнка и укрывают с головой одеялом. Пары вдыхают до 10 минут. После чего ребёнка желательно напоить чаем с мёдом и уложить в постель.