Трава толокнянка или медвежьи ушки (агctostaphylos uva-ursi)

Медвежье ушко: описание растения

Толокнянка – кустарник, не превышающий своей высотой 50 см, отличается своей возможностью длительный период произрастать на одном месте. Ему свойственно выпускать длинные стелющиеся побеги, достигающие 1-2 м в длину.

Медвежье ушко относится к родословной Вересковых. Благодаря этому основная часть куста – прямостоячие побеги, с хорошо развитой подземной корневой системой. Корневищам свойственно крепко цепляться в грунте, что приводит к трудоемкому выкорчевыванию.

Листва у кустарника мелкая, округлой или слегка продолговатой формы, напоминающей яйцо. Структура пластины толстая, внутренняя часть – мучнистая, поверхность гладкая, глянцевая. Цвет растение выбрасывает с первых чисел апреля и до середины июня. Раскрывшиеся бутоны наделены нежно-розовым оттенком лепестков.

Кустарник применяется для терапевтического воздействия на патологии, для производства средств ухода за деликатной кожей.

Свойства культуры

В медицине используются листья медвежьего ушка.

В их состав входят:

  • гликозиды: оказывают свойство антисептика, благодаря которому растение используют для лечения органов мочевыделительной системы;
  • органические кислоты: положительный эффект оказывают на пищеварительную систему, обмен веществ, сосуды, сердце;
  • дубильные вещества: формируют защитную оболочку на слизистых, предотвращают воспаление;
  • биофлавоноиды (квертецин, мирицитрин, гиперозид и другие): оказывают воздействие на формирование и выведения мочи, улучшают функционирование надпочечников, приводят в норму давление, останавливают рост раковых клеток.

В составе имеются минеральные вещества и эфирные масла.

Толокнянку обыкновенный используют в медицине

Среди фармакологических свойств выделяются: бактерицидное, вяжущее, дезинфицирующее, мочегонное, ранозаживляющее, успокаивающее, спазмолитическое, детоксикационное, кровоостанавливающее, противовоспалительное.

Внимание! Широкое использование трава получила в тибетской медицине. Ее применяют для лечения гайморита, туберкулеза, гонореи. Положительное воздействие на человека:

Положительное воздействие на человека:

  • Нервная система: оказывает расслабляющее действие, ликвидирует напряжение, оказывает положительный эффект при неврозах, неврологических патологиях.
  • Лечение кашля и простуды. Часто данное растение входит в состав грудных сборов. На основе толокнянки изготавливают лекарства, которые используют для лечения бронхиальной астмы.
  • Мочевыделительная система: вещество арбутин воздействуют на эпителий почек, что приводит к более быстрому выводу мочи. В процессе гидролиза арбутина формируется бактерицидное вещество. Полезный эффект растение оказывает при нарушениях в функционировании почек и мочевого пузыря у мужского и женского пола. Растение используют при цистите, уретрите, пиелите. Улучшает водно-солевой обмен, убивает вредоносную микрофлору кишечника.
  • Лечение алкоголизма: считается, что растение оказывает помощь при алкоголизме. В течение месяца траву применяют в виде отваров и водных настоек.
  • Пищеварительная система: оказывает вяжущий эффект, в связи с чем, траву используют при воспалении желудка, диарее, атонии кишечника. Положительный эффект растение окажет при отравлении солями тяжелых металлов. Толокнянка выведет шлаки и восстановит пищеварение.
  • Компрессы из отвара толокнянки применяют для лечения трофических язв, экзем и ран с гноем.
  • Для женского пола: используют при воспалительных процессах мочеполовых органов. Применяют внутренне или в виде спринцеваний. Растение поможет при инфицировании половых путей. Его используют при лечении венерических заболеваний. Также толокнянка полезна для сокращения матки после родового процесса.
  • Для мужчин: растение снимет боль во время мочеиспускания. Ее применяют при наличии простатита в хронической форме. Толокнянка снимет воспаление при простатите в инфекционной форме. В остром периоде возможно усиление симптомов. Растение применяют в периоды между воспалительными процессами. Для профилактических целей против воспаления предстательной железы, ее выпивают в виде чая.
  • Для ребенка: при кожных патологиях, незаживающих ранах с гнойными выделениями возможно наружное применение. Допустимо применение при диарее, воспалении почек, мочевого пузыря. Однако вещества, содержащиеся в растении, могут спровоцировать побочные эффекты, поэтому без консультации специалиста применение растение запрещено.

Также в плодах медвежьих ушек имеются многочисленные полезные вещества: клетчатка, органические кислоты, витамины и микроэлементы.

На вкус ягоды вяжущие и волокнистые. Употребление в сыром виде не рекомендуется. Чаще из плодов толокнянки варят кисели и компоты, которые обладают лечебным эффектом. В ягодах содержаться вещества, которые повышают регенерацию слизистых оболочек органов пищеварения. В связи с этим отвары и настои из ягод применяют при лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Важно! Толокнянку запрещено применять при аллергии на траву, запорах в хронической форме, заболеваний ЖКТ и мочевыводящих путей в острой форме. В инструкции по использованию травы, ее запрещено применять при беременности и в период кормления грудным молоком. Длительное и бесконтрольное использование растения может привести к появлению рвоты, тошноты, запора, диареи

Длительное и бесконтрольное использование растения может привести к появлению рвоты, тошноты, запора, диареи.

Полезные свойства травы медвежьи ушки

Как уже было отмечено, волчья ягода обладает огромным лечебным потенциалом, так как данное растение имеет полезные свойства, которые и нашли отражение в терапии

Основное качество толокнянки, на которое необходимо обратить внимание – это мочегонное действие продукта. Именно благодаря этому, толокнянка продается в аптеках в таблетках, как один из наиболее действенных и безопасных диуретиков

Не следует забывать о том, что это растение содержит в своем составе флавониды, которые оказывают антисептическое, противомикробное и противовирусное действие. Это дает возможность применять конкретный продукт не только в лечебных целях, но и как эффективное профилактическое средство, как наружного, так и внутреннего применения.

Медвежьи ушки превосходно справляются с воспалительными очагами, блокируя распространение процесса и уменьшая его выраженность. Также средства на основе листьев кустарника способствуют существенному уменьшению опухолевых заболеваний. Растение выступает эффективным лекарственным препаратом, действие которого направленно на увеличение продуктивности кашля при простуде, укрепление иммунитета и общее омоложение организма, что сказывается и на физическом состоянии больного, и на его внешности.

Уход

Никаких сверхъестественных мероприятий по уходу этих помидор не требуется. В этом плане сорт Медвежья лапа не очень прихотлив. Главное в меру поливать и удобрять растение.

Полив

Для данного сорта требуется умеренный полив. Осуществлять его нужно не менее одного раза в неделю. На один куст уходит около 3 – х литров воды. Предварительно нужно её отстоять и подогреть.

Удобрение

Помидоры Медвежья лапа удобряют раз в две недели. Подкорм можно производить специализированными средствами либо самостоятельно готовить растворы, используя народные методы. Своевременное удобрение способствует развитию хорошей корневой системы.

Медвежьи ушки и брусника: цена и как купить

Для покупки любого товара на нашем сайте, необходимо занести его в корзину, и оформить заказ. После того как вы оформите покупку, вам на почту придет письмо с подтверждением заказа. В ближайшее время с вами свяжется наш менеджер для уточнения деталей. Курьеры доставят вам товар качественно и в кратчайшие сроки.

2009-2018 Трансфер фактор 4Life. Все права защищены.

Напишите нам в Viber

Напишите нам в Telegram

Напишите нам в Facebook Messenger

Напишите нам VKontakte

Напишите нам в Одноклассники



Трава медвежьи ушки или толокнянка – одно из самых популярных народных целебных средств. Народная медицина довольно активно использует растение уже очень давно. Показана к применению трава медвежьи ушки при многих заболеваниях. С недугами толокнянка помогает справляться очень эффективно, но при этом растение обладает мягким действием.

Полезные свойства и применение травы медвежье ушко

Полезные свойства травы обусловлены ее богатым составом. В толокнянке содержатся эфирные масла, дубильные вещества, витамины и микроэлементы и многие другие биологически активные вещества, благоприятно влияющие на организм. Помимо того что медвежье ушко можно использовать в виде отвара или настоя, сегодня трава входит в состав многих медикаментов.

Трава медвежье ушко может похвастаться огромным количеством полезных свойств:

  • мочегонным;
  • противогрибковым;
  • противовоспалительным;
  • дезинфицирующим;
  • вяжущим;
  • антисептическим;
  • болеутоляющим;
  • антиоксидантным;
  • желчегонным;
  • диуретическим.

Толокнянка настолько полезна, что ее признали даже многие представители традиционной медицины.

Для лечения в основном используют настойку или отвар на основе медвежьих ушек. Приготовить эти средства совсем несложно – достаточно пару столовых ложек сухой травы залить кипятком и настоять в течение нескольких часов. Иногда (при диареях и гастритах, например) рекомендуется отваривать толокнянку в молоке. Применяют траву медвежьи ушки для борьбы с такими заболеваниями:

  1. Очень активно толокнянку используют для лечения различных болезней почек – пиелита, пиелонефрита и прочих, при которых требуется применение мочегонных средств. Медвежьи ушки быстро снимают воспаление и уничтожают вредоносные микроорганизмы.
  2. С помощью толокнянки можно довольно быстро вылечиться и от уретрита. Трава не только очень оперативно уничтожает вирусы и болезнетворные бактерии, но и способствует скорейшему восстановлению организма.
  3. Еще одно показание к применению травы медвежьи ушки – при цистите. Средства на основе толокнянки оказывают комплексное действие, тем самым обеспечивая более эффективный результат. Использовать можно как чистый отвар из медвежьих ушек, так и смесь трав. Результат можно будет ощутить на себе уже на следующий день после начала применения толокнянки.
  4. Вяжущие свойства травы позволяют использовать ее для лечения различных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Принимая толокнянку во время диарей, можно предотвратить развитие дисбактериоза.
  5. Многие специалисты советуют пить отвары медвежьих ушек при нервных расстройствах, бессонницах и сильных головных болях, депрессиях.
  6. Мужчинам толокнянка показана при простатите.
  7. В составе грудного сбора трава медвежьи ушки поможет в лечении кашля и насморка. Средства на основе толокнянки можно использовать даже для борьбы с бронхиальной астмой.
  8. Наружно отвар медвежьих ушек применяется для лечения язв, ранок и экзем.

Противопоказания к применению травы медвежьи ушки

Хоть толокнянка и считается чрезвычайно полезным растением, использовать ее можно не всем. Перед началом лечения следует ознакомиться с противопоказаниями, которые выглядят следующим образом:

  1. Хоть с болезнями почек толокнянка справляется отлично, ее не рекомендуется применять при острых формах заболеваний.
  2. Противопоказана трава медвежье ушко при беременности и грудном вскармливании.
  3. Нельзя принимать средства на основе толокнянки и тем, кто страдает от аллергии или индивидуальной непереносимости отдельных компонентов, входящих в состав травы.



Толокнянка, или медвежьи ушки — распространенный в средней полосе вечнозеленый кустарник с круглыми красными плодами, похожими на плоды брусники.

Лекарственное растение широко применяется в народной медицине для профилактики и лечения мочевыводящих путей и почек. Как правильно готовить рецепты для оздоровления организма, мы расскажем ниже.

Как выглядит и где растет

Многолетнее вечнозеленое растение толокнянка относится к семейству Вересковых.

  • Кустарник низкорослый: от 5 до 30 сантиметров высотой.
  • Тонкие пушистые стебли буро-зеленого или буровато-красного цвета ветвятся, ложатся на землю, самостоятельно укореняются и образуют новую поросль – стелющийся ковер. Длина стеблей достигает полутора метров.
  • Продолговатые листики травы обратнояйцевидной формы сужаются к основанию, закругляются в верхней части. К стеблю крепятся с помощью короткого черенка. Листья темно-зеленые, с выраженным блеском сверху, матовые и более светлые снизу. На них проступают видимые жилки. Располагаются поочередно. После двух лет отмирают, отваливаются, а на их месте вырастают новые.
  • Зацветает растение в апреле, заканчивается период цветения в июне. Интересно наблюдать, как цветет толокнянка. Небольшие бело — розовые цветки собраны в соцветия-кисточки, которые никнут к земле. Венчик цветка в виде кувшина с жесткими волосками внутри имеет пять зубчиков-отгибов. Опыляются «кувшинчики» крупными насекомыми, щедро делясь с ними нектаром, пыльцой.
  • Ягоды-костянки травы созревают в конце лета – начале осени. Темно-красные плоды, диаметр которых от 0,5 см до 1 см, содержат мучнистую, сухую мякоть, напоминающую толокно – отсюда и название — с пятью семенными косточками.

Северная Европа, Северная Америка – места распространения растения. Встречается медвежья ягода в центре, на юге Европы: в альпийских горах, на Балканском полуострове, Апеннинском полуострове. В России толокнянка облюбовала Центр, Урал, Сибирь, Кавказ, Дальний Восток. Растет трава медвежье ушко в песчаных районах тундры. Растение отдает предпочтение песчаным почвам с хорошим доступом солнечных лучей. Кроме солнечного света медвежьему ушку нужно достаточно влаги. Недостаточная влажность влияет на рост растения — он замедляется: листья травы грубеют и буреют, стебли засыхают.

Толокнянка встречается в сосновых борах, лиственных лесах, среди редколесных березово-лиственничных культур, на вырубках, гарях, выбирает приморские скалы, щебенистые местности. Конкурентов медвежье ушко не любит, поэтому образует целые куртины, вытесняет из своего ареала другие растения. Озеленители и ландшафтные дизайнеры оценили декоративные свойства неприхотливого растения. Медвежьим ушком декорируют насыпи, гроты, откосы в парковых зонах. Не обходятся без растения альпинарии, ботанические сады.

Как отличить толокнянку от брусники

При внимательном рассматривании двух растений становится понятно, в чем разница между толокнянкой и брусникой.

  1. Брусника выбирает влажную плодородную почву, а толокнянка способна расти на сухой бедной земле.
  2. Высота кустарников разная: брусника вырастает всего до 15 сантиметров, толокнянка – в два раза выше.
  3. Корневая система медвежьего ушка не вступает в содружество с грибами, у брусники возможна микориза гриба и корня.
  4. Отличаются друг от друга листья растений. У толокнянки они жилистые, напоминают уши медведя – что заложено в одном из названий. Брусничные листья более вытянуты, нижняя поверхность усыпана темным крапом.
  5. Плоды толокнянки пресные, лишены вкуса. У брусники ягоды кисло-сладкие. Форма у них тоже разная: шарообразная у брусники, с небольшой ямкой по центру у медвежьего ушка. Спелость брусничных плодов определяется не только красным цветом, но и мягкостью. У толокнянки созревшие ягоды остаются твердыми.

Существует химический способ проверки сушеного лекарственного сырья. К водному настою добавляется крупинка железного купороса. Красный цвет смеси укажет на то, что настой приготовлен из толокнянки. Железоаммониевые квасцы настой медвежьего ушка сделают темно-синим, а брусничный настой – черно-зеленым.

Можно ли есть ягоды толокнянки

Из-за неприятного вкуса ягоды медвежье ушко не употребляются в пищу. Это хорошо потому, что они опасны для человека – ими можно отравиться. Чрезмерное употребление лиственного настоя травы тоже приводит к неприятным последствиям: нарушениям в работе пищеварения, отравлению.

Химический состав

Химический состав многолетника столь интересен, что ученые до сих пор выявляют ценные свойства растения: например, в 2001 году одно из исследований показало повышение толокнянкой уровня восприимчивости определенной группы антибиотиков.

Особенности химсостава растения:

  • В толокнянке много флавоноидов и галлоновой кислоты. Эти составляющие способны уничтожить патогенную микрофлору. Они же дают выраженный антиоксидантный эффект.
  • Арбутин в составе медвежьих ушек усиливает отток мочи и не дает почкам обратно всасывать жидкость.
  • Дубильные вещества показывают скрепляющее действие – прекращается диарея, укрепляется кишечная стенка.
  • Урсоловая кислота помогает снимать воспаление и бороться с микробной флорой.
  • Гидрохинон в составе толокнянки может отбеливать кожу.

И в официальной медицине, и в народной растение используют, в основном, как природный антисептик при болезнях мочеполовой системы. Компоненты толокнянки очищают пути мочевыведения от патогенных организмов и воспалительных продуктов.

Что содержится в растении?

Все части растения богаты активными веществами. Листья имеют:

  • органические кислоты;
  • флавоноиды;
  • аскорбиновую кислоту;
  • провитамин А;
  • арбутин;
  • гликозиды;
  • эфирные масла;
  • Ca, K, Zn, Mg;
  • Fe, Mn, Cu, Br.

Плоды отличаются высоким содержанием:

  • йода;
  • аскорбиновой кислоты;
  • антоцианов;
  • гидрохинона.

Заготавливать сырье следует в экологически чистых местах. Сушить в защищенном от солнца месте. Держать в льняных мешочках менее 5 лет.

Почему мучница помогает?

Польза растения определяется влиянием активных веществ. Лекарственные препараты оказывают действие:

  • противовоспалительное (работа дубильных веществ);
  • диуретическое (присутствие фенолов);
  • антиоксидантное (галловая кислота);
  • антимикробное (гликозид арбутин);
  • антибактериальное (кислоты).

Общее действие химических веществ: обеззараживание, удаление вызывающих воспаление бактерий из организма вместе с жидкостью

Это важно при лечении почек

Свойства растения

В составе лекарств используются листья растения, которые содержат огромное количество полезных веществ: органических кислот, дубильных компонентов, эфирных масел, витаминов и микроэлементов. Из них готовят настойки, отвары, делают компрессы и примочки. Листья медвежьих ушек обладают диуретическим и дезинфицирующим свойством. Воздействуя на органы мочевыводящих путей, растение уничтожает болезнетворные микробы и бактерии. Благодаря мочегонному действию, эффективно снимает воспаление за счет более интенсивного выведения мочи.

Из всех патологий мочеполовой системы медвежьи ушки наиболее эффективны при лечении и . В некоторых странах растение официально признано самым действенным средством от воспалений в органах малого таза и используется в официальной медицине.

Кроме положительного воздействия на мочевыводящие органы, толокнянка обладает множеством других свойств:

  • имеет богатый химический состав;
  • обладая противомикробным действием, влияет на мочу как антисептик, уничтожает патогенные бактерии, в том числе устойчивые к воздействию антибиотиков;
  • благодаря наличию дубильных компонентов уничтожает грибковую флору и оказывает противовоспалительное действие;
  • обеспечивает стойкость тканей в условиях недостатка кислорода и обезвоживания организма;
  • может способствовать повышению артериального давления;
  • вещество гидрохинон, содержащееся в листьях толокнянки, способствует усвоению глюкозы и предотвращает осложнения при сахарном диабете;
  • дубильные вещества оказывают вяжущее воздействие на слизистые оболочки органов пищеварительной системы.

Причины

Остеохондроз шейного отдела позвоночника относится к мультифакторным заболеваниям. Он возникает на фоне целого комплекса факторов, каждый из которых усугубляет течение патологии. В список причин входит:

  • избыточная масса тела;
  • малоподвижный образ жизни;
  • сидячая работа;
  • неправильная осанка;
  • хронические заболевания опорно-двигательного аппарата (сколиоз, плоскостопие), способствующие неравномерному распределению нагрузки на позвоночник;
  • врожденные патологии развития позвоночного столба, а также травмы;
  • чрезмерные, повторяющиеся нагрузки на позвоночник;
  • наследственная предрасположенность.

Правила размножения толокнянки

Чтобы вырастить на своем участке «медвежьи ушки», рекомендуется проводить семенное или вегетативное размножение. Последний способ в себе заключает черенкование, разделение разросшегося куста либо отсадку дочерних отростков (молодых кустиков).

  1. Размножение толокнянки черенками. Данный метод является наиболее эффективным, однако отличается и большей сложностью. Все потому, что высаживать черенки для укоренения следует в условия мини-тепличек, с выдержанной влажностью и температурой, находящейся постоянно около отметки в 25 градусов. Заготовки для черенкования по длине должны быть не менее 10-ти см. Срез перед посадкой следует обработать любым стимулятором корнеобразования (таким может быть гетероауксиновая кислота или Корневин). Почва для черенков подбирается питательная, но рыхлая (например, торфяно-песочная смесь). Только когда на черенках начнут развиваться новые листики, то саженцы толокнянки уже готовы к пересадке на постоянное место произрастания. Рекомендуемое время посадки весна, после отступления возвратных заморозков.
  2. Размножение толокнянки разделением куста. Это метод хорош тем, что деленки можно сразу высаживать на подготовленное место в саду. Для этого растение извлекается из грунта и при помощи острозаточенной лопаты отделяется его часть — деленка. Такой саженец должен обладать достаточным количеством корневых отростков и побегов. Если деленка «медвежьей лозы» будет слишком мелкой, то это затруднит ее укоренение. Все места срезов перед посадкой необходимо обработать порошком из древесного угля, чтобы избежать заражения. После посадке необходимо полив и мульчирование почвы под кустом.
  3. Размножение толокнянки дочерними отпрысками. С течением времени рядом с родительским растением «медвежьих ушек» появляются молодые кустики. Их есть возможность отделить от корневой системы материнского куста и посадить на подготовленное заранее место в саду или на грядке по вышеописанным правилам.
  4. Размножение толокнянки при помощи семян. Этот способ затруднителен тем, что требуется найти хорошие семена для высевания, которые получить зачастую возможно только из собранных плодов диких растений «медвежьей лозы». Проращивание такого семенного материала также сопряжено с трудностями. Но если все удастся, то выращенные таким образом саженцы окажутся наиболее приспособленные к области, где планируется их выращивать.

Лечение толокнянкой: народные рецепты

На основе листьев толокнянки готовят лечебный чай, отвар или настой на воде. Готовый настой и отвар хранят в холодильнике до 1 суток.

Приготовление отвара: 30 грамм сухого измельченного сырья заливают кипятком и ставят на водную баню. Отвар готовится в течение 30 минут, после чего его необходимо остудить и процедить. Развести полученный отвар до первоначального объема прохладной, чистой водой. Лечебный чай с толокнянкой: для чая понадобится одна столовая ложка сухих листьев травы. Заварить как обычный напиток кипятком и подождать 10 минут. Готовится непосредственно перед приемом.

Настой с травой медвежьи ушки: в глиняной посуде 30 грамм сухих листьев залить крутым кипятком, выдержать на пару 15 минут. После приготовления плотно укутать в теплое одеяло и дождаться охлаждения настоя до 18 градусов.

Благодаря наличию в составе травы сильных антиоксидантов допустимо применение чаев на основе растения в качестве общеукрепляющего и профилактического средства.

От неврозов, бессонницы

Сухие листья травы медвежьи ушки в сочетании с другими растениями оказывают благотворное воздействие на ЦНС при сильной тревожности и бессоннице. Успокоительный сбор включает пустырник, толокнянку 1:1. Приготовить отвар, пить по 50 мл 3 раза в день.

При цистите

При цистите настой на воде листьев толокнянки назначается внутрь. Пять раз в день выпивают по столовой ложке настоя. Можно приготовить чай на основе лекарственной травы и пить его трижды в день через 40 минут после приема пищи.

Настой медвежьих ушек от цистита

Толокнянка, лечебные свойства которой обеспечили действие фитопрепарата и применение его в комплексной терапии инфекции мочевых путей, позволяют повышать эффективность антибактериальной терапии за счет преодоления резистентности возбудителя к антибиотикам. Регулярное применение толокнянки помогает в лечении инфекционно-воспалительных заболеваний мочевой системы.

При простатите

Периодическое употребление чая на основе толокнянки – действенная профилактика заболевания. Лечение проводится с применением отвара – 1 столовая ложка, три раза в день. Или же при помощи чая – им заменят обычный чай после каждого приема пищи.

При пиелонефрите

Раздельные лекарственные препараты часто помогают пролечивать как инфекции нижних мочевых путей (циститы, уретриты), так и верхних мочевых путей (пиелонефрит). Для лечения пиелонефрита народная медицина рекомендует пить чай на основе медвежьих ушек, настой на воде или отвар. Способ применения схож с назначением при цистите:

  • чай – три раза вдень, после еды;
  • настой на воде – три раза в день по одной столовой ложке.

От подагры

При суставных болях и отечности народная медицина рекомендует пропить курс отвара листьев медвежьих ушек. Пить трижды в день по 50 мл через 40 минут после еды.

От геморроя

При геморрое назначают отвар растения наружно – помогает при воспалении геморроидальных узлов, способствуют заживлению и останавливают кровотечения. В ванночку с отваром нужно сесть на 5 минут. Повторять ежедневно до исчезновения симптомов.

А в данном видео травник Фадеев М.Б. делится со зрителем своими знаниями о толокнянке:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector